فخ التعلق Al Shima Abdelal
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ملخص كتاب أكثر سعادة بعشرة بالمائة
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يُزيل كتاب "أكثر سعادة بـ %10" الغموض عن فن التّأمّل القديم من خلال شرح أحدث التقنيات البحث العلمي في كيفية تأثير التّأمّل على جسمك وعقلك. الأهم من ذلك ، أنه يظهر لك إلى أيّ مدى يمكن أن يكون التّأمّل مفيدًا في التعامل مع فوضى وضغوط الحياة الحديثة. هذا الكتاب موجه إلى أي شخص يعاني من التوتر ويريد إيجاد حلٍّ. أي شخص متشكك أو فضولي بشأن التّأمل وطُرُقِه. أي شخص ينعَمُ بالقناعة ولكنّه يطمحُ إلى المزيد من السعادة.
© 2023 Sahla Books (Hörbuch): 9781019306932
© 2023 Sahla Books (E-Book): 9784357909773
Erscheinungsdatum
Hörbuch: 31. August 2023
E-Book: 1. Januar 2023
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