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Geschmeidig weiter: Orthopädisches Yoga 50+

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Sprache
Deutsch
Format
Kategorie

Ratgeber

Damit die goldenen Jahre wirklich golden werden, zeigt Eva Obermeier mit zahlreichen Übungen und einfachen Erklärungen, wie wir sie mit einem guten Körpergefühl und Wohlbefinden erleben können – denn Älterwerden und hohe Lebensqualität müssen keinen Widerspruch darstellen. Mit bewährter Methodik führt das neue OrthoYoga-Buch wieder von Kopf bis Fuß durch den Körper. Ob Arthrose, Herz-Kreislauf-Fragen, Inkontinenz, Stress oder die Wechseljahre: Geschmeidig weiter hilft, wo guter Rat teuer ist, und zeigt Ihnen, wie Sie beweglich und aktiv bleiben. Ein Yoga-Buch für Golden Ager aber auch für alle anderen!

© 2021 Orlanda Verlag GmbH (E-Book): 9783944666983

Erscheinungsdatum

E-Book: 6. September 2021

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  5. Zwei Hexen und ein Whiskey - Guild Codex: Spellbound, Band 3 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
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  6. Asrai - Das Herz der Drachen Liane Mars
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  7. Daydream - Maple Hills-Reihe, Teil 3 (Ungekürzt) Hannah Grace
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  8. Dunkle Künste und ein Daiquiri - Guild Codex: Spellbound, Band 2 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  9. Das Dinner - Alle am Tisch sind gute Freunde. Oder? (Ungekürzte Lesung) Emily Rudolf
    3.7
  10. Drei Magier und eine Margarita - Guild Codex: Spellbound, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Annette Marie
    4.6
  11. Dark Cinderella - Northern-Royals-Dilogie, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Anya Omah
    4.5
  12. Im Tal des Todes - Nathalie Ames ermittelt. Tee? Kaffee? Mord!, Folge 32 (Ungekürzt) Ellen Barksdale
    4
  13. Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods
    4.2
  14. Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
    4.7
  15. Asrai - Das Portal der Drachen Liane Mars
    4.3

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