Das Rückenheilbuch
0 0 5 Autor:in: Sprecher:in:In ihrem Hörbuch erklärt Inka Jochum ausführlich die besten Übungen und gibt praktische Tipps zur Rückengesundheit. Gegen Versteifungen empfiehlt sie drei Tassen heißes Wasser am Morgen. Atemübungen und Übungen im Wasser ergänzen das Alltagsprogramm für den gesunden Rücken.
Gelesen von der Autorin
Mehr Informationen über das Hörbuch:
Verlag: United Soft Media Verlag GmbHVeröffentlicht: 2021-02-11
Länge: 1Std. 18Min
ISBN: 9783803285478
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