أنا وأنت ودماغك هالة عفت
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
- من السهل الإلغاء في أي وقت
برطمان نوتيلا
- بواسطة
- مع:
- الناشر
- 100 التقييمات
4
- المدة
- 2H 37دقيقة
- اللغة
- اللغة العربية
- Format
- الفئة
تطوير الذات
أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.
يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.
استمع الآن.
© 2021 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152168578
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ١٥ أكتوبر ٢٠٢١
واستمتع آخرون أيضًا...
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
- كتالوج الكتب الصوتية - السر الذي يمكنك أن تخبره للآخرين حسام نادر
- إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- ذكر شرقي منقرض محمد طه
- للرجال فقط أدهم شرقاوي
- الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
- العادات الذرية جيمس كلير
- بالحبر الأزرق هشام الخشن
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
- لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
- لعل فيه الإجابة نهى زهرة
- فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
- فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
- بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
- أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
- علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
- فن البساطة دومينيك لوروا
- هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- معلش لبنى طاهر
- أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
- نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
- متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
- فاتتني صلاة إسلام جمال
- قواعد الشقط الأربعون ماجد سنارة
- الأسرار السبعة للثراء السريع عمار عمر
- كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
- نسختك الأفضل عمار عمر
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
4.1 - ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز3.5
- أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر4.4
- المطارد حسن الجندي4.5
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد4.1
- فن الكلام د. إيهاب فكري4.1
- ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟ تشارلز دويج4.3
- نوح المذبوح حسن الجندي4
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله4.5
- أوراق شمعون المصري الموسم الثاني أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون4.3
- فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال4.8
- العادات الذرية جيمس كلير4.5
- 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري4.6
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
أكثر شهرة
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 33%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 12%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
مصر
