الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036

برطمان نوتيلا

100 التقييمات

4

المدة
2H 37دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.

يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.

استمع الآن.

© 2021 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152168578

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٥ أكتوبر ٢٠٢١

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  2. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  3. ذكر شرقي منقرض محمد طه
  4. نسختك الأفضل عمار عمر
  5. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  6. ربع جرام سكر محمود زكي
  7. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
  8. كتالوج الكتب الصوتية - السر الذي يمكنك أن تخبره للآخرين حسام نادر
  9. الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
  10. العادات الذرية جيمس كلير
  11. فن الكلام د. إيهاب فكري
  12. 12 قانونًا لتغيير أسوأ عاداتك إيهاب ماجد
  13. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  14. بالحبر الأزرق هشام الخشن
  15. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  16. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  17. لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  18. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  19. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  20. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  21. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  22. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  23. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  24. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  25. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  26. معلش لبنى طاهر
  27. فن البساطة دومينيك لوروا
  28. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  29. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  30. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  31. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  32. الأسرار السبعة للثراء السريع عمار عمر
  33. لكنود إسلام جمال
  34. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  35. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  36. فاتتني صلاة إسلام جمال
  37. أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
  38. قواعد الشقط الأربعون ماجد سنارة
  39. فن الصياعة دارين المسلماني
  40. الرفيق سيكو سيكو كيرلس بهجت
  41. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  42. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  43. كتاب التعافي حسام مصطفى إبراهيم
  44. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  45. للرجال فقط أدهم شرقاوي

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

أكثر شهرة

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 33%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /ستة أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 12%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن