88 التقييمات
3.87
اللغة
اللغة العربية
التصنيف
تطوير الذات
المدة الزمنية
2ساعة 37دقيقة

برطمان نوتيلا

المؤلف: محمود زكي الراوي: رهام حمدي زيدان كتاب صوتي

أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.

يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.

استمع الآن.

© 2021 Storyside (كتاب صوتي) ISBN رقم: 9789152168578

اكتشف المزيد من