الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036

برطمان نوتيلا

100 التقييمات

4

المدة
2H 37دقيقة
اللغة
اللغة العربية
Format
الفئة

تطوير الذات

أول كتاب مصري من نوعه يحكي عن مشاكل الرجيم وحلولها من وحي تجارب شخصية لعدد من الذين نجحوا في التخلص من وزنهم الزائد بعيدًا عن أنظمة التغذية التقليدية لأطباء التغذية.

يتناول الكتاب ثلاثة محاور رئيسية، حياة الشخص السمين في الماضي والمواقف التي يتعرض لها بسبب تلك المشكلة، ورحلة الريجيم بتفاصيلها النفسية والغذائية، ثم الجزء الأخير عن حياة من تخلصوا من وزنهم والتحول الذي طرأ لهم.

استمع الآن.

© 2021 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152168578

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ١٥ أكتوبر ٢٠٢١

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  2. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  3. انحف وأنت نائم محمد بن مرشد
  4. كتالوج الكتب الصوتية - السر الذي يمكنك أن تخبره للآخرين حسام نادر
  5. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  6. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  7. ذكر شرقي منقرض محمد طه
  8. للرجال فقط أدهم شرقاوي
  9. الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
  10. العادات الذرية جيمس كلير
  11. بالحبر الأزرق هشام الخشن
  12. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
  13. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
  14. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  15. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  16. فن الكلام د. إيهاب فكري
  17. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  18. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  19. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  20. لعل فيه الإجابة نهى زهرة
  21. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  22. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  23. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  24. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  25. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  26. علاقات بنكهة القهوة شيريهان عصام الدين
  27. فن البساطة دومينيك لوروا
  28. هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
  29. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  30. معلش لبنى طاهر
  31. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  32. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  33. متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
  34. فاتتني صلاة إسلام جمال
  35. قواعد الشقط الأربعون ماجد سنارة
  36. الأسرار السبعة للثراء السريع عمار عمر
  37. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  38. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  39. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  40. نسختك الأفضل عمار عمر

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

أكثر شهرة

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP / شهر
7 أيام مجانًا
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة
7 أيام مجانًا
وفر 33%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /ستة أشهر
7 أيام مجانًا
وفر 12%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن