4.2
تطوير الذات
إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من عمله كطبيب معالج، وعلى البيولوجيا التطورية، كيف تكون المشاعر السلبية مفيدة في مواقف بعينها، لكنها ممكن أن تصير طاغية. فالقلق يجعلنا حذرين، لكنه قد يتحوّل إلى معوق لقدرتنا على اتخاذ القرارات.
ويكشف لنا كيف أن هناك أسبابًا تطورية وجيهة وراء الاضطرابات النفسية والجنسية، وخلف وجود جينات تساعد على الاكتئاب أو الخوف أو الفصام. وبهذا يساعدنا على تفسير سبب شيوع المعاناة الإنسانية، ويبيّن لنا طُرقًا جديدة للتخفيف منها.
استمع الآن.
© 2022 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152186510
المترجمون : محمد فتحي خضر
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ١٨ فبراير ٢٠٢٢
4.2
تطوير الذات
إن فهم مشاعرنا السيئة يمنحنا قوة حقيقية. ولذلك مهم جدًا أن نفهم لماذا عقولنا هشة بهذه الصورة. لماذا ينتابني شهور سيء؟ يبيّن نيس، اعتمادًا على قصص من عمله كطبيب معالج، وعلى البيولوجيا التطورية، كيف تكون المشاعر السلبية مفيدة في مواقف بعينها، لكنها ممكن أن تصير طاغية. فالقلق يجعلنا حذرين، لكنه قد يتحوّل إلى معوق لقدرتنا على اتخاذ القرارات.
ويكشف لنا كيف أن هناك أسبابًا تطورية وجيهة وراء الاضطرابات النفسية والجنسية، وخلف وجود جينات تساعد على الاكتئاب أو الخوف أو الفصام. وبهذا يساعدنا على تفسير سبب شيوع المعاناة الإنسانية، ويبيّن لنا طُرقًا جديدة للتخفيف منها.
استمع الآن.
© 2022 Storyside (دفتر الصوت ): 9789152186510
المترجمون : محمد فتحي خضر
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ١٨ فبراير ٢٠٢٢
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
التقييم الإجمالي استنادًا إلى تقييمات :reviewالعد
غني المعلومات
ملهم
عبقري
قم بتنزيل التطبيق للانضمام إلى المحادثة وإضافة مراجعات.
عرض 4 من 63
Asma
٢٩ مارس ٢٠٢٢
الترجمة حلوة بس أخطاء التشكيل اللغوي كثيرة
Bassam
٢١ مارس ٢٠٢٣
ان تحرص علي الدكتور الفاهم في الطب النفسي والعلاج اهم عنصر في المعافاة احرص عليه أشد الحرص .العلاج النفسي اهم عنصر في العلاج يحتاج ذكاء واخلاص وخبرة ....العلاج النفسي يكون عنصر احتمال وظن اول شيء ويحتاج خبره واسعة .....
Ghassan
٧ مارس ٢٠٢٢
كتاب رائع عن علم النفس من وجهة نظر التطور.
Mona
٤ يونيو ٢٠٢٢
كتاب مهم جدا جدا من أعظم الكتب في الطب النفسي straight to the point
عربي
مصر