اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Changing Your Brain Toward The Good
جرب مجانا

Changing Your Brain Toward The Good

جرب مجانا
المدة
0 س 57 د
لغات
الإنجليزية
الصيغة
تصنيف

كتب دينية

Our brains are set with a negative bias. Hanson gives us a simple practice that resets our brains to more joy, fulfilling relationships, and more peace of mind and heart. He is the author of Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence.

© 2024 New Dimensions Foundation (كتاب صوتي): 9781987140798

تاريخ النشر

كتاب صوتي: ٢٤ يناير ٢٠٢٤

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. Summary of Rick Hanson with Richard Mendius's Buddha's Brain
    Summary of Rick Hanson with Richard Mendius's Buddha's Brain IRB Media
  2. Summary of Peter A. Levine's Trauma and Memory
    Summary of Peter A. Levine's Trauma and Memory IRB Media
  3. Summary of Norman Doidge's The Brain's Way of Healing
    Summary of Norman Doidge's The Brain's Way of Healing IRB Media
  4. Fulfilled: Let Go of Shame, Embrace Your Body, and Eat the Food You Love
    Fulfilled: Let Go of Shame, Embrace Your Body, and Eat the Food You Love Alexandra MacKillop
  5. Healing in Your Hands: Self-Havening Practices to Harness Neuroplasticity, Heal Traumatic Stress, and Build Resilience
    Healing in Your Hands: Self-Havening Practices to Harness Neuroplasticity, Heal Traumatic Stress, and Build Resilience Kate Truitt, PhD
  6. The Path to Loving Ourselves: Learning Radical Acceptance and Forgiveness
    The Path to Loving Ourselves: Learning Radical Acceptance and Forgiveness Shelly Tygielski
  7. Healing Emotional Eating for Trauma Survivors: Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful Relationship with Your Emotions, Body, and Food
    Healing Emotional Eating for Trauma Survivors: Trauma-Informed Practices to Nurture a Peaceful Relationship with Your Emotions, Body, and Food Diane Petrella, MSW
  8. Summary of Daniel J. Siegel's Mindsight
    Summary of Daniel J. Siegel's Mindsight IRB Media
  9. Summary of Kristin Neff's Self-Compassion
    Summary of Kristin Neff's Self-Compassion IRB Media
  10. Summary of Britt Frank's The Science of Stuck
    Summary of Britt Frank's The Science of Stuck IRB Media
  11. Love Every Day: 365 Relational Self-Awareness Practices to Help Your Relationship Heal, Grow, and Thrive
    Love Every Day: 365 Relational Self-Awareness Practices to Help Your Relationship Heal, Grow, and Thrive Alexandra H. Solomon, PhD
  12. Summary of Brene Brown's I Thought It Was Just Me
    Summary of Brene Brown's I Thought It Was Just Me IRB Media
  13. Summary of Annie Chen's The Attachment Theory Workbook
    Summary of Annie Chen's The Attachment Theory Workbook IRB Media
  14. Summary of Steven C. Hayes & Spencer Smith's Get Out of Your Mind and Into Your Life
    Summary of Steven C. Hayes & Spencer Smith's Get Out of Your Mind and Into Your Life IRB Media
  15. Making Sense of Menopause: Harnessing the Power and Potency of Your Wisdom Years
    Making Sense of Menopause: Harnessing the Power and Potency of Your Wisdom Years Susan Willson
  16. Forgiveness is a Choice: A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope
    Forgiveness is a Choice: A Step-by-Step Process for Resolving Anger and Restoring Hope Robert D. Enright, PhD
  17. Brain Maker by Dr. David Perlmutter and Kristin Loberg | A Review: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain–for Life
    Brain Maker by Dr. David Perlmutter and Kristin Loberg | A Review: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain–for Life IRB Media
  18. Trusting the Dawn: How to Choose Freedom and Joy After Trauma
    Trusting the Dawn: How to Choose Freedom and Joy After Trauma Mary Firestone
  19. Heart Intelligence: Connecting with the Heart’s Intuitive Guidance for Effective Choices and Solutions
    Heart Intelligence: Connecting with the Heart’s Intuitive Guidance for Effective Choices and Solutions various authors
  20. Summary of Robert A. Johnson's Owning Your Own Shadow
    Summary of Robert A. Johnson's Owning Your Own Shadow IRB Media
  21. Summary of Rupert Spira's Being Aware of Being Aware
    Summary of Rupert Spira's Being Aware of Being Aware IRB Media
  22. Summary of Thich Nhat Hanh's The Miracle of Mindfulness
    Summary of Thich Nhat Hanh's The Miracle of Mindfulness IRB Media
  23. Summary of James Hollis's Finding Meaning in the Second Half of Life
    Summary of James Hollis's Finding Meaning in the Second Half of Life IRB Media
  24. Summary of Sue Morter's The Energy Codes
    Summary of Sue Morter's The Energy Codes IRB Media
  25. Summary of Jim Knipe's EMDR Toolbox
    Summary of Jim Knipe's EMDR Toolbox IRB Media
  26. Summary of David Emerson & Elizabeth Hopper 's Overcoming Trauma through Yoga
    Summary of David Emerson & Elizabeth Hopper 's Overcoming Trauma through Yoga IRB Media
  27. Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong
    Flowing Zen: Finding True Healing with Qigong Anthony Korahais
  28. Summary of Martha Beck's Finding Your Way in a Wild New World
    Summary of Martha Beck's Finding Your Way in a Wild New World IRB Media
  29. Healing Trauma through Family Constellations and Somatic Experiencing: Ancestral Wisdom from the Snail Clan of Tanzania
    Healing Trauma through Family Constellations and Somatic Experiencing: Ancestral Wisdom from the Snail Clan of Tanzania Efu Nyaki
  30. Summary of Cory Muscara's Stop Missing Your Life
    Summary of Cory Muscara's Stop Missing Your Life IRB Media
  31. Summary of Mathew Micheletti's The Inner Work
    Summary of Mathew Micheletti's The Inner Work IRB Media

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر
    فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
    4.3
  2. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات
    ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.5
  3. يأجوج ومأجوج ولقاء مع ذي القرنين
    يأجوج ومأجوج ولقاء مع ذي القرنين أسامة عبد الرؤف الشاذلي
    4.4
  4. أسطورة أحمد خالد توفيق - E01
    أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر
    4.4
  5. زيفا
    زيفا رحاب فكري
    4.6
  6. أوراق شمعون المصري الموسم الأول
    أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  7. أرض زيكولا
    أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
    4.1
  8. ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟
    ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟ تشارلز دويج
    4.3
  9. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف
    فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  10. المطارد
    المطارد حسن الجندي
    4.5
  11. جثة البئر
    جثة البئر وائل السيد علي
    4.2
  12. فن الكلام
    فن الكلام د. إيهاب فكري
    4.1
  13. نوح المذبوح
    نوح المذبوح حسن الجندي
    4
  14. القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين
    القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله
    4.6
  15. العادات الذرية
    العادات الذرية جيمس كلير
    4.5

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من 200000 عنوان

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

أكثر شهرة

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP /شهر

7 أيام مجانًا

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنويا

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة

7 أيام مجانًا
وفر 33%

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /كل 6 أشهر

7 أيام مجانًا
وفر 12%

  • 1 حساب

  • استماع بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • مصر

  • app_store_button
  • google_play_button
تابعنا