Full Out: Lessons in Life and Leadership from America's Favorite Coach Monica Aldama
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
- من السهل الإلغاء في أي وقت
Fit Kids for Life: A Parents' Guide to Optimal Nutrition & Training for Young Athletes
- اللغة
- اللغة الإنجليزية
- Format
- الفئة
تطوير الذات
Fit Kids For Life covers common misconceptions regarding strength training for children. Kids can safely use resistance training to get fit for recreational activities and sports. Weight lifting allows children to build strength, prevent injury, and improve motor skills. Coaching tips, gender-specific workouts, and training programmes are included. Youll also find tips on pre- and post-exercise nutrition, staying hydrated while exercising, and healthy snacks.
© 2004 Basic Health Publications, Inc. (كتاب ): 9781591205807
تاريخ الإصدار
كتاب : ١ يناير ٢٠٠٤
الوسوم
واستمتع آخرون أيضًا...
- Yoga Mind: Journey Beyond the Physical, 30 Days to Enhance your Practice and Revolutionize Your Life From the Inside Out Suzan Colón
- Seasonal Self-Care Rituals: Eat, Breathe, Move, and Sleep Better—According to Your Dosha Susan Weis-Bohlen
- Positive Male Mind Andrew Kinder
- Summary of Cindy Brehse & Tami Brehse Dzenitis's 5-Minute Core Exercises for Seniors IRB Media
- Summary of Darryl Edwards's Animal Moves IRB Media
- Soulbbatical: A Corporate Rebel's Guide to Finding Your Best Life Shelley Paxton
- Every Deep-Drawn Breath: A Critical Care Doctor on Healing, Recovery, and Transforming Medicine in the ICU Wes Ely
- The Atkins 100 Eating Solution: Easy, Low-Carb Living for Everyday Wellness Colette Heimowitz
- Summary of Raychelle Cassada Lohmann & Julia V. Taylor's The Bullying Workbook for Teens IRB Media
- The Secret Rhonda Byrne
- Girl With No Job: he Crazy Beautiful Life of an Instagram Thirst Monster Claudia Oshry
- My Footprint: Carrying the Weight of the World Jeff Garlin
- Retirement 101: From 401(k) Plans and Social Security Benefits to Asset Management and Medical Insurance, Your Complete Guide to Preparing for the Future You Want Michele Cagan
- The Search for Why: A revolutionary new model for understanding others, improving communication, and healing division Bob Raleigh
- Gracefully You: Finding Beauty and Balance in the Everyday Jenna Dewan
- Fast Food Genocide: How Processed Food is Killing Us and What We Can Do About It Joel Fuhrman
- Make Your Mind Up: My Guide to Finding Your Own Style, Life, and Motavation! Bethany Mota
- Grace's Guide: The Art of Pretending to Be a Grown-up Grace Helbig
- Own The Moment Carl Lentz
- Fast This Way: Burn Fat, Heal Inflammation and Eat Like the High-Performing Human You Were Meant to Be Dave Asprey
- Who Are You, Really?: The Surprising Puzzle of Personality Brian R. Little
- Manifesting Change: It Couldn't Be Easier Mike Dooley
- Corruptible: Who Gets Power and How It Changes Us Brian Klaas
- Good Energy: The Surprising Connection Between Glucose, Metabolism and Limitless Health Dr. Casey Means
- Audience-ology: How Moviegoers Shape the Films We Love Kevin Goetz
- Keep Sharp: How to Build a Better Brain at Any Age Sanjay Gupta
- The Bulletproof Diet: Lose up to a Pound a Day, Reclaim Your Energy and Focus, and Upgrade Your Life Dave Asprey
- Simply Clean: The Proven Method for Keeping Your Home Organized, Clean, and Beautiful in Just 10 Minutes a Day Becky Rapinchuk
- Born to Win: Find Your Success Zig Ziglar
- The Science of Positivity: Stop Negative Thought Patterns by Changing Your Brain Chemistry Loretta Graziano Breuning
- As You Wish: Inconceivable Tales from the Making of The Princess Bride Joe Layden
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori
- In Love with the World: What a Buddhist Monk Can Teach You About Living from Nearly Dying Yongey Mingyur Rinpoche
- Waking the Witch: Reflections on Women, Magic, and Power Pam Grossman
- Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being Martin E. P. Seligman
- Every Tool's a Hammer: Life Is What You Make It Adam Savage
- The Last Tudor Philippa Gregory
- Why We Work Barry Schwartz
- MERCEDES-BENZ: THE INFLUENCE OF THE SECRET CODES OF THE ARISTOCRACY ON BRAND IDENTITY MAX EDITORIAL
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
4.2 - ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز3.5
- أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر4.4
- المطارد حسن الجندي4.5
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد4.1
- نوح المذبوح حسن الجندي4
- ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟ تشارلز دويج4.3
- فن الكلام د. إيهاب فكري4.1
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله4.5
- فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال4.8
- أوراق شمعون المصري الموسم الثاني أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون4.3
- العادات الذرية جيمس كلير4.5
- الملك الغائب حسن الجندي4.5
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
أكثر شهرة
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 33%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 12%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
مصر
