الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
Cover for Stop Panic Attacks

Stop Panic Attacks

3 تقييم

3.3

السلسلات

1 من 28

المدة
0 س 15 د
لغات
الإنجليزية
الصيغة
تصنيف

تطوير الذات

Imagine what it would be like to:

• No Longer feel paralysed by fear and panic. • Feel confident and stay calm even in stressful situations. • Know that you look composed and confident. You can Learn to soothe your nervous system and reverse the adrenalin rush.

Overcome anxiety the safe and natural way! With Hypnosis!

Panic attacks are fuelled by fear and anticipation: When a person first has a panic attack the symptoms can seem very like a heart attack. Symptoms include such things as shortness of breath, tight chest, rapid heartbeats, sweating, dizziness, disorientation, shaking and trembling.

It is the fear of having a panic attack in advance that keeps causing them. If you suffer from panic attacks then you will know this only too well. Think of a future situation where typically you would have suffered from a panic attack and notice what begins to happen in your mind.

Why do this to yourself? Anxiety is just not worth it! All anxiety stems from the same place: a fear of what the future holds, and an underestimation of your ability to cope with it.

Dr. Jan's "Stop Panic Attacks With Hypnosis" recording will train your mind to do something else rather than anticipate the fear.

All you do is listen and absorb the subconscious suggestions from the recording, and the problem will begin to dissolve.

Be Persistent - keep listening and you will feel better!

So, if you're serious about wanting to stop having anxiety and panic attacks then get a copy of "Stop Panic Attacks With Hypnosis" right now!

This is one of a series of hypnosis audios presented by Dr. Janet Hall called: "How To Get Sensational Results With Dr. Janet Hall's Hypnosis".

Dr. Janet Hall is a Clinical Psychologist, hypnotherapist, author, speaker and media consultant. Dr. Jan authored eight books on family and relationships and recorded over 50 audios, many of them including hypnotic material. She founded Richmond Hill Psychology in Melbourne, Australia.

© 2020 Dr. Janet Hall (كتاب صوتي): 9781467688406

تاريخ النشر

كتاب صوتي: ٥ فبراير ٢٠٢٠

كتب مشابهة لـ Stop Panic Attacks

  1. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف
    فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوفمارك مانسون
    4.3
  2. العادات الذرية
    العادات الذريةجيمس كلير
    4.5
  3. لأ بطعم الفلامنكو
    لأ بطعم الفلامنكود. محمد طه
    4.3
  4. قوة عقلك الباطن
    قوة عقلك الباطنجوزيف ميرفي
    4.5
  5. أحببت وغدا - التعافي من العلاقات المؤذية
    أحببت وغدا - التعافي من العلاقات المؤذيةعماد رشاد عثمان
    4.3
  6. فن الكلام
    فن الكلامد. إيهاب فكري
    4.1
  7. نظرية الفستق
    نظرية الفستقفهد عامر الأحمدي
    4.5
  8. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس
    كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناسديل كارنيجي
    4.1
  9. كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة
    كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدةروبرت غرين
    4.3
  10. فن التعامل مع الناس
    فن التعامل مع الناسديل كارنيجي
    4.3
  11. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات
    سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذاتجينا هيرنز بروم, ستيفن وتروفاس
    3.7
  12. فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر
    فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمربراين تريسي
    4.2
  13. The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness
    The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real HappinessIchiro Kishimi, Fumitake Koga
    4.4
  14. قوانين الطبيعة البشرية
    قوانين الطبيعة البشريةروبرت غرين
    4.5
  15. The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
    The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good LifeMark Manson
    4.2
  16. ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير
    ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقيرروبرت كيوساكى
    3.7
  17. فن الحياة البسيطة
    فن الحياة البسيطةشونميو ماسونو
    3.8
  18. كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناس
    كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناسديل كارنيجي
    4.4
  19. ملخص كتاب فن اللامبالاة
    ملخص كتاب فن اللامبالاةمارك مانسون
    3.9
  20. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي
    ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبيستيف سكوت
    4.3
  21. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات
    ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقاتليل لاوندز
    3.5
  22. قواعد الشقط الأربعون
    قواعد الشقط الأربعونماجد سنارة
    3.6
  23. للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1
    للكبار فقط أسئلة وأجوبة 1هبة قطب
    4
  24. السماح بالرحيل
    السماح بالرحيلديفيد ر. هاوكينز
    4.2
  25. بداية طريق
    بداية طريقمحسن ماهر
    4.4

ما مميزات اشتراك Storytel؟

  • أكثر من مليون كتاب

  • وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)

  • تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت

  • الإلغاء في أي وقت

لوقت محدود فقط

شهري

قصص لكل المناسبات.

89 EGP /شهر

وفر 50%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

سنوي

قصص لكل المناسبات.

708 EGP /سنة

وفر 33%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن

6 أشهر

قصص لكل المناسبات.

474 EGP /كل 6 أشهر

وفر 12%
  • حساب واحد

  • حساب بلا حدود

  • إلغاء في أي وقت

جرب الآن