Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh, Lilian Cheung
Stress Reduction
- مؤلف
- راوٍ
- دار النشر
- 21 تقييم
4.4
- المدة
- 0 س 52 د
- لغات
- الإنجليزية
- الصيغة
- تصنيف
كتب واقعية
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (كتاب صوتي): 9781615444823
تاريخ النشر
كتاب صوتي: ١٣ يونيو ٢٠٢٠
كتب مشابهة لـ Stress Reduction
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
- Eight Step Recovery: Using the Buddha's Teachings to Overcome Addiction Valerie Mason-John, Dr. Paramabandhu Groves
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Go Slowly, Breathe and Smile: Dharma Art by Rashani Rea with the Wisdom of Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh, Rashani Réa
- How to See Yourself As You Really Are His Holiness the Dalai Lama
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- The Revolutionary Trauma Release Process: Transcend Your Toughest Times David Berceli, PhD
- The Four-Day Win: How to End Your Diet War and Achieve Thinner Peace Four Days at a Time Martha Beck
- The Wakeful Body: Somatic Mindfulness as a Path to Freedom Willa Blythe Baker
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- The Mindful Path to Self-Compassion: Freeing Yourself from Destructive Thoughts and Emotions Christopher K. Germer, PhD
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- العادات الذرية جيمس كلير
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
- المطارد حسن الجندي
- هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
- بريد الليل هدى بركات
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله
- سرّ الأسرار دان براون
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
- الجريمة والعقاب فيودور دوستويفسكي
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
89 EGP /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
708 EGP /سنة
وفر 33%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
474 EGP /كل 6 أشهر
وفر 12%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
