The Easiest Relaxation Exercise Ever Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
Take a Break
- تأليف
- مع:
- دار النشر
- 5 تقييم
4.6
- المدة
- 0 س 29 د
- لغات
- الإنجليزية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Mindfulness – Take a break!
Easy to practice several times a day!
Short mindfulness meditations to reduce stress and become more focused in your daily life (3-5 minutes)
A fast and simple way to become more energized and to ”charge your batteries”. Suitable for EVERYONE – whether you are used to meditation or not.
You can practice these meditations every day when you need a break - at work, in front of the computer, on the bus/train or even when you are standing in a queue. In fact when and wherever you wish!
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
Breathing Anchor
Breathing Space
Relaxation
Your Senses
The Body
The Body Scan
© 2020 By Mbp (كتاب صوتي): 9789198595956
تاريخ النشر
كتاب صوتي: ١٨ فبراير ٢٠٢٠
واستمتع آخرون أيضًا...
- Deep Sleep Set: 30 Non-Looping Soothing Sounds: Sleep Deeply Now Patrick Lynen
- Peaceful - guided relaxation Katrine Hamori, Jennifer Saxell
- The Winter Cabin. A Meditation Story Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Soothing sounds for ultimate deep sleep – 25 relaxing soundscapes in excellent audio quality: perfect for everyone: babies, children and adults Patrick Lynen
- An Easy Progressive Muscle Relaxation Exercise Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- I Love Going to the Dentist Lynda Hudson
- Ultimate Healing Music for Deep Sleep - Soothing Sounds for Restful Sleep and Relaxation: Effective Stress Relief, Enhanced Meditation, and Deep Restful Sleep – Your Path to Peaceful Relaxation and Inner Calm Harmonic Solfeggio Frequencies
- Calming Nature Sounds with Relaxing Music for Stress Relief, Meditation, Sleeping: Achieve Deeper Levels of Healing, Tranquility, Focus Healing Music Therapy
- Learn to Relax Norman Brook, Emma Thurston
- Relaxing Soundscapes for Mindfulness Meditation, Study, Yoga & Energy Work: Achieve Deeper Levels of Stress Relief, Tranquility & Focus Yella A. Deeken
- Good night! The Time-Tested Sleep-Hypnosis-Program To Assure Perfect Sleep: Hypnosis Application Cheryl Heusser
- Calming Mountain Stream (without music) for Deep Sleep, Meditation, Relaxation: Relax, De-stress Or Fall Asleep To The Soothing Sound Of A Mountain Stream Yella A. Deeken
- The Rose Garden. A Guided Meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Music For Sleep Relaxation: Atmospheric Relaxation Therapy Deep Sleep Music
- Forest Sounds: Forest Nature Sounds for Meditation, Deep Sleep & Relaxation Nature Sounds Therapy
- معرض الموت أحمد خالد توفيق
- ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- حوار مع صديقي الملحد مصطفى محمود
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
- المطارد حسن الجندي
- حالة خاصة محمد صلاح راجح
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
- صديقي السيكوباتي ميرنا المهدي
- أوراق شمعون المصري الموسم الثاني أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
- مزرعة الحيوان جورج أورويل
- هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
89 EGP /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
708 EGP /سنة
وفر 33%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
474 EGP /كل 6 أشهر
وفر 12%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
