The Anxiety Reset Method
- تأليف
- مع:
- دار النشر
- المدة
- 8 س 21 د
- لغات
- الإنجليزية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (كتاب صوتي): 9781004125371
تاريخ النشر
كتاب صوتي: ٢٨ أبريل ٢٠٢٣
واستمتع آخرون أيضًا...
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Chris Thurman
- Called To Be Creative: A Guide to Reigniting Your Creativity Mary Potter Kenyon
- Setting Boundaries: 100 Ways to Protect Yourself, Strengthen Your Relationships, and Build the Life You Want…Starting Now! Krystal Mazzola Wood
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- Raising Adventurous Eaters: Practical Ways to Overcome Picky Eating and Food Sensory Sensitivities Lara Dato, MS, OTR/L
- Something to Live For: Finding Your Way in the Second Half of Life Richard J. Leider, David A. Shapiro
- The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem Celia Ampel, Barbara Markway, PhD
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Building a Resilient Life: How Adversity Awakens Strength, Hope, and Meaning Rebekah Lyons
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- العادات الذرية جيمس كلير
- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله
- حوار مع صديقي الملحد مصطفى محمود
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- الجريمة والعقاب فيودور دوستويفسكي
- بريد الليل هدى بركات
- المطارد حسن الجندي
- الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
- نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
89 EGP /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
708 EGP /سنة
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
474 EGP /كل 6 أشهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
