The Anxiety Reset Method
- مؤلف
- راوٍ
- دار النشر
- المدة
- 8 س 21 د
- لغات
- الإنجليزية
- الصيغة
- تصنيف
تطوير الذات
Take positive action towards creating a life full of joy and power and become the master of your anxious mind.
The Anxiety Reset Method is a 12-week program for those with high-functioning anxiety, offering entirely holistic solutions to both the psychological and physical factors that contribute to anxiety. Merging science with the spiritual, and good health with good sense, this revolutionary method works with anxiety by restoring gut health and hormone balance as well as our thoughts and beliefs for better living. Qualified nutritionist and naturopath, hypnotherapist, and anxiety mindset coach Georgie Collinson will guide you to towards building unstoppable self-belief, deep self-love and unshakeable inner confidence – step by step over the course of 12 weeks. Follow a clear pathway to overcome any self-doubt spirals, inner critic battles and the exhausting pressure of high-functioning anxiety, and create the resilience you need to thrive.
© 2023 Wavesound from W. F. Howes Ltd (كتاب صوتي): 9781004125371
تاريخ النشر
كتاب صوتي: ٢٨ أبريل ٢٠٢٣
واستمتع آخرون أيضًا...
- Heart, Sass & Soul: Journal Your Way to Inspiration and Happiness Greta Solomon
- The Lies We Believe: Renew Your Mind and Transform Your Life Chris Thurman
- The Self-Preservation Guide: HOW TO LEAVE A TOXIC RELATIONSHIP & CHANGE YOUR LIFE Kristina Ruth
- Setting Boundaries: 100 Ways to Protect Yourself, Strengthen Your Relationships, and Build the Life You Want…Starting Now! Krystal Mazzola Wood
- The Self-Confidence Workbook: A Guide to Overcoming Self-Doubt and Improving Self-Esteem Celia Ampel, Barbara Markway, PhD
- Called To Be Creative: A Guide to Reigniting Your Creativity Mary Potter Kenyon
- Breathe: 21 Days to Stress Less and Transform Chaos to Calm Bonnie Gray
- Couples Therapy Workbook: 30 Guided Conversations to Re-Connect Relationships Kathleen Mates-Youngman
- Building a Resilient Life: How Adversity Awakens Strength, Hope, and Meaning Rebekah Lyons
- In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore Kasey Compton
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Something to Live For: Finding Your Way in the Second Half of Life Richard J. Leider, David A. Shapiro
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
- العادات الذرية جيمس كلير
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
- أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
- هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- بريد الليل هدى بركات
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله
- المطارد حسن الجندي
- حوار مع صديقي الملحد مصطفى محمود
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- الجريمة والعقاب فيودور دوستويفسكي
- سرّ الأسرار دان براون
- الدحيح - ما وراء الكواليس طاهر المعتز بالله
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
شهري
قصص لكل المناسبات.
89 EGP /شهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
708 EGP /سنة
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
474 EGP /كل 6 أشهر
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
