A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
الاستماع والقراءة
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
- اقرأ واستمع إلى ما تريده
- أكثر من مليون عنوان
- العناوين الحصرية + أصول القصة
- 7 الشهر يورو في EGP89 يوم تجربة مجانية، ثم
- من السهل الإلغاء في أي وقت
The Essentials of Stress-Reduction and Self-Healing: The Four Truths and Four Scopes of Deep Mindfulness
- بواسطة
- مع:
- الناشر
- المدة
- 1H 53دقيقة
- اللغة
- اللغة الإنجليزية
- Format
- الفئة
كتب دينية
This is a recording of Joe Loizzo's teaching of an introductory meditation class describes what current neuroscience has taught us about how mindfulness and other contemplative practices help us gradually reshape our minds.
A Better Listen audio production.
© 2021 Better Listen (دفتر الصوت ): 9781615446919
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت : ٢٨ يناير ٢٠٢١
الوسوم
واستمتع آخرون أيضًا...
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Stress Management: 7 Simple Steps to Eliminate Uncontrollable Stress, Anxiety and Fear by Understanding Psychology and Emotional Intelligence with Mindfulness and Meditation Timothy Willink
- Biohack Your Brain: How to Boost Cognitive Health, Performance & Power Kristen Willeumier
- Love, Medicine and Miracles: Lessons Learned about Self-Healing from a Surgeon's Experience with Exceptional Patients Bernie S. Siegel
- Learn Pranayamas: Breathing Exercises for Health and Vitality Sue Fuller
- Basic Stress-Reduction and Self-Healing: Through Meditation, Insight, and Imagery Joe Loizzo
- Empath and Overthinking: 2 books in 1 Guide for Highly Sensitive People Sarah Baker
- The 10 Best Affirmations For Self Esteem And Positive Thinking: Positive Affirmations For Self Esteem, Self-Love, Letting Go, Happiness, Abundance, Confidence And Positive Thinking simply healthy
- Eat That Frog! Third Edition: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time Brian Tracy
- أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر
4.4 - ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز3.5
- فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي4.1
- أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي4.6
- المطارد حسن الجندي4.5
- ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت4.3
- أرض زيكولا عمرو عبدالحميد4.1
- فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال4.8
- القيصر: التاريخ السري لفلاديمير بوتين طاهر المعتز بالله4.5
- بضع ساعات في يوم ما محمد صادق2.8
- العادات الذرية جيمس كلير4.5
- النباتية هان كانغ3
- ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري3.5
- فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون4.3
- فن الكلام د. إيهاب فكري4.1
ما مميزات اشتراك Storytel؟
أكثر من 200000 عنوان
وضع الأطفال (بيئة آمنة للأطفال)
تنزيل الكتب للوصول إليها دون الاتصال بالإنترنت
الإلغاء في أي وقت
أكثر شهرة
شهري
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
سنويا
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 33%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
6 أشهر
قصص لكل المناسبات.
7 أيام مجانًا
وفر 12%
حساب واحد
حساب بلا حدود
1 حساب
استماع بلا حدود
إلغاء في أي وقت
اللغة والمنطقة
عربي
مصر
