المرونة النفسية: أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة

إن كنت قد أثقلتك الهموم والغموم، إن كنت تعاني توتراً وضغوطاً نفسية في حياتك، إن كنت تمر بتحديات وعقبات، إن كنت عانيت من الصدمات والانكسارات، إن كنت تود تحقيق نجاحات وإنجازات، إن كنت تسعى لتكون سعيداً مستمتعاً هادئ البال، هذا كتابي كتبته لأجلك .

تاريخ الإصدار

دفتر الصوت : ٢ مارس ٢٠٢٥