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A Practical Guide to Overcoming Phobias: Stand Up to Your Fears

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Colecciones

1 de 44

Idioma
Inglés
Formato
Categoría

Crecimiento personal

Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, Introducing Overcoming Phobias offers proven techniques to help you break down your fears into manageable parts. Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them.

STAND UP TO FEAR and increase your self-confidence.

UNDERSTAND PANIC ATTACKS so that the symptoms no longer frighten you.

CONTROL THE FIGHT OR FLIGHT RESPONSE and free yourself from avoidance behaviours.

© 2014 Icon Books (Ebook): 9781848316904

Fecha de lanzamiento

Ebook: 2 de enero de 2014

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  1. Por si un día volvemos
    Por si un día volvemos María Dueñas
    4.6
  2. El Gran Arcano
    El Gran Arcano Paloma Sánchez-Garnica
    4
  3. Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016
    Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica
    4.4
  4. La última huella
    La última huella Marcos Nieto Pallarés
    4.2
  5. La saga de los longevos 3. El Camino del Padre
    La saga de los longevos 3. El Camino del Padre Eva García Sáenz de Urturi
    4.2
  6. Pecados 1. Rey de la ira
    Pecados 1. Rey de la ira Ana Huang
    3.8
  7. Nuestro largo adiós
    Nuestro largo adiós Megan Maxwell
    4.6
  8. Las fuerzas contrarias
    Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva
    4.3
  9. La protegida
    La protegida Rafael Tarradas Bultó
    4.5
  10. Corazón de oro
    Corazón de oro Luz Gabás
    4.3
  11. Mi querida Lucía
    Mi querida Lucía La Vecina Rubia
    4.1
  12. Las gratitudes
    Las gratitudes Delphine de Vigan
    4.6
  13. Brujería para chicas descarriadas
    Brujería para chicas descarriadas Grady Hendrix
    4.2
  14. Nada de esto es verdad
    Nada de esto es verdad Lisa Jewell
    4.2
  15. Hola, ¿te acuerdas de mí?
    Hola, ¿te acuerdas de mí? Megan Maxwell
    4.5

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