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Cover for Cronobiología

Cronobiología

Idioma
Español
Formato
Categoría

No ficción

A partir de estrategias y herramientas para sincronizar tus cuatro tiempos —interno, ambiental, metabólico y social—, este libro te ayudará a restaurar el sueño y los ritmos perdidos. De la mano de uno de los mayores expertos en la ciencia de la cronobiología, la lectura de estas páginas te revelará una nueva dimensión de tu vida y del tiempo. Cronobiología es el libro que la sociedad moderna necesitaba.

© 2022 Plataforma (Libro electrónico): 9788418927393

Fecha de lanzamiento

Libro electrónico: 7 de septiembre de 2022

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