Escucha y lee

Entra en un mundo infinito de historias

  • Vive la experiencia de leer y escuchar todo lo que quieras
  • Más de 650.000 títulos
  • Títulos en exclusiva y Storytel Originals
  • Primeros 14 días gratis, luego 8,99 €/mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Cover for Desbloquea tu dolor

Desbloquea tu dolor

1 Valoraciones

5

Duración
1 Hora 35 min
Idioma
Español
Formato
Categoría

No ficción

Descubre el extraordinario poder sanador de las hormonas Este libro explica la función de las endorfinas, los neurotransmisores que nos ayudan a sentirnos relajados y felices. Los llamados «analgésicos naturales del cuerpo» son los responsables de regular nuestra sensación de dolor; gracias a ellos eres capaz de bloquear esa molestia y, a la vez, estimular el placer. A través de estas páginas comprenderás qué órganos están involucrados en estas funciones; cómo estimular la producción de estos neurotransmisores, e identificar cuando algo no anda bien. Asimismo, descubrirás cómo equilibrar las endorfinas y cómo interactúan con otras sustancias químicas de nuestro cuerpo para así tomar mejores decisiones que te ayuden a convertirte en una mejor y más feliz versión tuya.

Audiolibro narrado en español neutro

© 2025 Planeta Audio (Audiolibro): 9786075699691

Fecha de lanzamiento

Audiolibro: 29 de abril de 2025

Etiquetas

Otros también disfrutaron ...

  1. Romperme fue solo un comienzo
    Romperme fue solo un comienzo Alberto Linero
  2. Desbloquea tu energía
    Desbloquea tu energía Estudio PE S.A.C.
  3. Estuche Inteligencia Emocional HBR: Comunicación: Empatía. Cómo tratar con gente difícil. Saber escuchar
    Estuche Inteligencia Emocional HBR: Comunicación: Empatía. Cómo tratar con gente difícil. Saber escuchar Harvard Business Review
  4. Yo Soy: El Dios que te transforma
    Yo Soy: El Dios que te transforma Miguel Núñez
  5. Vivir en bienestar a pesar de todo
    Vivir en bienestar a pesar de todo Ramsés Barragán Estrada
  6. ¿Por qué creer en Jesús?: Una vida que vale la pena investigar
    ¿Por qué creer en Jesús?: Una vida que vale la pena investigar Guillermo Maldonado
  7. Sentir: Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada
    Sentir: Una colección de prácticas que ofrecen esperanza para cada emoción complicada Anjuli Paschall
  8. El Carpintero: Una historia sobre los principios esenciales para alcanzar el éxito
    El Carpintero: Una historia sobre los principios esenciales para alcanzar el éxito Jon Gordon
  9. Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health"
    Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental "How to Help Your Child Clean Up Their Mental Mess:": Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia "A Guide to Building Resilience and Managing Mental Health" Dr. Caroline Leaf
  10. La revolución reflexiva
    La revolución reflexiva Ximena Dávila, Humberto Maturana
  11. Sé É.P.I.C.A.: Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti
    Sé É.P.I.C.A.: Construye tu marca personal y despierta la líder que hay en ti Gemma Fillol
  12. El secreto de las esferas infinitas
    El secreto de las esferas infinitas Fresia Castro
  13. El precio de no ser tú: La deuda silenciosa que contrajiste el día que aprendiste a encajar
    El precio de no ser tú: La deuda silenciosa que contrajiste el día que aprendiste a encajar Pablo André Hodel
  14. Journeying Through the Invisible\ A traves del mundo invisible (Sp.): Ensenanzas de un chamAn peruano sobre el arte de la sanación con plantas sagradas
    Journeying Through the Invisible\ A traves del mundo invisible (Sp.): Ensenanzas de un chamAn peruano sobre el arte de la sanación con plantas sagradas David L. Carroll, Hachumak
  15. Fortalece tus huesos y articulaciones
    Fortalece tus huesos y articulaciones Jaume Serra
  16. Formulación de cosméticos naturales: Guía completa para la formulación de productos naturales para el cuidado de la piel y el cabello, junto con la elaboración de perfumes y cosméticos decorativos
    Formulación de cosméticos naturales: Guía completa para la formulación de productos naturales para el cuidado de la piel y el cabello, junto con la elaboración de perfumes y cosméticos decorativos Alice Burrell
  17. Desbloquea tu estrés
    Desbloquea tu estrés Estudio PE S.A.C.
  18. Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo
    Radiance: La guía esencial para vivir según tu ciclo Lola Montes
  19. 101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser
    101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Luis Castañeda
  20. 60 pasos para el diagnóstico médico: Método de interpretación clínica para problemas complejos (Clinical interpretation method for complex problems)
    60 pasos para el diagnóstico médico: Método de interpretación clínica para problemas complejos (Clinical interpretation method for complex problems) Javier de la Fuente Rocha

Empieza por aquí

Ver todos los títulos
  1. Comerás flores
    Comerás flores Lucía Solla Sobral
    4.3
  2. La mala hija
    La mala hija Pedro Martí
    4.6
  3. Llevará tu nombre
    Llevará tu nombre Sonsoles Ónega
    4.3
  4. Las gratitudes
    Las gratitudes Delphine de Vigan
    4.6
  5. Fuego y metal 1. Metal Slinger
    Fuego y metal 1. Metal Slinger Rachel Schneider
    4.3
  6. La Biblioteca de la Medianoche (AdN)
    La Biblioteca de la Medianoche (AdN) Matt Haig
    4.3
  7. El método Elisa
    El método Elisa Mamen de Blas
    3.3
  8. Yesteryear
    Yesteryear Caro Claire Burke
    3.8
  9. La novia gitana (Inspectora Elena Blanco 1)
    La novia gitana (Inspectora Elena Blanco 1) Carmen Mola
    4.3
  10. Con amor, mamá: El thriller más viral del año, que se ha convertido en un fenómeno global
    Con amor, mamá: El thriller más viral del año, que se ha convertido en un fenómeno global Iliana Xander
    4.3
  11. Hasta que te quedes
    Hasta que te quedes Manuel Marlasca
    3.9
  12. Ríete de las bodas
    Ríete de las bodas Megan Maxwell
    4.2
  13. Antes de que todo cambie
    Antes de que todo cambie Manel Loureiro
    4.2
  14. El club de las indomables: Por la autora de Criadas y señoras
    El club de las indomables: Por la autora de Criadas y señoras Kathryn Stockett
    4.6
  15. 36 horas
    36 horas Angela Marsons
    4.2

Elige el plan:

  • Más de 650.000 títulos

  • Kids mode

  • Modo sin conexión

  • Cancela cuando quieras

¡Más popular!

Unlimited

Para los que quieren escuchar y leer sin límites.

8.99 € /mes

  • 1 cuenta

  • Acceso Ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Pruébalo ahora

Family

Para los que quieren compartir historias con su familia y amigos.

Desde 15.99 € /mes

  • 2-3 cuentas

  • Acceso Ilimitado

  • Escucha y lee los títulos que quieras

  • Modo sin conexión + Kids Mode

  • Cancela en cualquier momento

Tú + 1 miembro de la familia

2 cuentas

15.99 € /mes

Pruébalo ahora
Empresa
Explora
Enlaces importantes
Idioma y región

  • Español

  • España

  • app_store_button
  • google_play_button
Síguenos