Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
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- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
Descubre el químico detrás de tu motivación, tus hábitos… y tus adicciones.
Dopamina en el Cerebro es una guía reveladora que te explica cómo esta poderosa sustancia regula tu comportamiento, tus emociones y tu toma de decisiones. Comprender el papel de la dopamina te permitirá recuperar el control de tu vida, romper ciclos negativos y desarrollar hábitos más saludables y conscientes.
En este audiolibro aprenderás:
• Qué es la dopamina y cómo actúa en tu cerebro • Cómo influye en tu motivación, placer y recompensa • Por qué puede ser responsable de la procrastinación, la adicción o la falta de enfoque • Estrategias prácticas para equilibrar tus niveles de dopamina y mejorar tu bienestar mental
Ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento, su salud mental y su autocontrol desde la raíz.
Conoce tu cerebro, entiende tu comportamiento… y transforma tu vida.
© 2025 Zack GB (Audiolibro ): 9798318412899
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 8 de junio de 2025
- 4.6
- Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi4.2
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- Cómo mandar a la mierda de forma educada - En 10 Minutos. M.Casanova4.1
- La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica4.5
- En algún lugar del mar más azul TJ Klune4.5
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica4.3
- Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo4.3
- Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller4.1
- Premonición Rosa Blasco3.9
- JAMES: Premio Pulitzer 2025 Percival Everett4.5
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