Escucha y lee

Entra en un mundo infinito de historias

  • Vive la experiencia de leer y escuchar todo lo que quieras
  • Más de 650.000 títulos
  • Títulos en exclusiva y Storytel Originals
  • Primeros 14 días gratis, luego 8,99 €/mes
  • Cancela cuando quieras
Suscríbete ahora
Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Innerlijke rust

Innerlijke rust

3 Valoraciones

4.3

Idioma
Holandés
Formato
Categoría

Novela

We hebben alles wat we willen, kunnen ons alles veroorloven. En toch zijn we ontevreden met ons leven. En vooral ontevreden met onszelf. Het is geen depressie en we zijn ook niet diep ongelukkig, het is meer een onbestemd gevoel van onvoldaanheid. Wat is er toch aan de hand?

Deze psychische toestand is van alle tijden. Dat blijkt wel uit Innerlijke rust van de Romeinse filosoof Seneca. Daarin geeft hij een messcherpe analyse van het probleem: het ligt aan onszelf, aan onze geestelijke houding. Als je niet duidelijk hebt wat je wilt en geen heldere keuzes maakt, blijf je altijd onrustig en verveeld. Gelukkig is daar wel iets aan te doen. Kijk goed wat je talenten en mogelijkheden zijn, zegt Seneca, en handel daarnaar. In elke situatie, zelfs onder dwang en tirannie, kan een mens het goede doen. Zorgvuldig vrienden uitkiezen, je niet druk maken om zinloze zaken, niet telkens wisselen van plan: praktische middelen om je leven te ordenen.

Zo wijst Seneca zijn lezers in kort bestek feilloos de weg naar innerlijke rust en balans.

© 2013 Athenaeum (Libro electrónico): 9789025300623

Traductores: Vincent Hunink

Fecha de lanzamiento

Libro electrónico: 24 de septiembre de 2013

Etiquetas

    Otros también disfrutaron ...

    1. Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren
      Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
    2. De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen
      De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
    3. Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren
      Jonger worden: ga veroudering tegen met Nobelprijswinnend onderzoek naar DNA en telomeren Elissa Epel, Elizabeth Blackburn
    4. Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
      Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
    5. Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk
      Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
    6. De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein
      De geheimen van ons geheugen: Over herinneren en vergeten en het trainen van een superbrein Boris Nikolai Konrad
    7. De kracht van dankbaarheid
      De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer, Monique Hulsbergen
    8. Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven
      Shinrin-yoku: Het Japanse geheim voor beter slapen, minder stress en een gezond, gelukkig leven Francesc Miralles, Héctor García
    9. Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven
      Wabi sabi: De Japanse wijsheid voor een perfect imperfect leven Beth Kempton
    10. Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
      Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
    11. De mindful box
      De mindful box David Dewulf
    12. Goed gevoel: Emoties als medicijn
      Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
    13. Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering
      Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman, Andrew Newberg
    14. Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu
      Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
    15. De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven
      De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
    16. Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren
      Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
    17. De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust
      De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
    18. Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt
      Voeding en Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
    19. Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven
      Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
    20. I am tao: Stroomlijn je communicatie in vijf stappen
      I am tao: Stroomlijn je communicatie in vijf stappen Arjan Broere
    21. Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen
      Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira, Francesc Miralles
    22. De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama
      De kracht van het goede: de toekomstvisie van de Dalai Lama Daniël Goleman
    23. Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen
      Het handboek voor de coach: essentiële coaching-technieken - alle tips & tools die iedere coach moet kennen Rubin Alaie
    24. Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd
      Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
    25. Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie
      Voor positiviteit: op zoek naar de kracht van positieve psychologie Mark Verhees
    26. Emotionele intelligentie voor jongeren
      Emotionele intelligentie voor jongeren Elke Keersmaekers
    27. Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans
      Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    28. Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn
      Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
    29. Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven
      Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
    30. Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap
      Zuurstof voor het brein: De impact van positieve intelligentie op je organisatie en leiderschap Isabelle Hoebrechts, Gina Peeters
    31. Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren
      Mindful communiceren: aandachtig luisteren en spreken om je relaties te verbeteren Susan Gillis Chapman
    32. Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat
      Hoe overleef je diëten?: Ontdek de wetenschap achter gezond afvallen met blijvend resultaat Michael Greger
    33. Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen
      Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
    34. Hartvol: de kracht van zelfcompassie
      Hartvol: de kracht van zelfcompassie Marlou Kleve
    35. Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone
      Je onbewuste coach: ontdek je drijfveren en stap uit je comfortzone Monique Schouten
    36. Succes door eigen creatie
      Succes door eigen creatie David de Kock
    37. Je brein de baas: Over de rol van bewust denken
      Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
    38. Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline
      Discipline Handboek: Het Boek Met Tips & Inzichten: Zo Ontwikkel Je Discipline Rubin Alaie
    39. Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig
      Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
    40. 1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen
      1.000 Leuke, diepe vragen: Het ultieme handboek met de mooiste & diepste vragen Rubin Alaie
    41. Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning
      Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
    42. Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen
      Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
    43. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
      Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
    44. Creativiteit: Flow en de psychologie van de ontdekking
      Creativiteit: Flow en de psychologie van de ontdekking Mihaly Csikszentmihalyi
    45. Op weg naar vrijheid: Stoïcijnse teksten voor tijden van crisis
      Op weg naar vrijheid: Stoïcijnse teksten voor tijden van crisis Lammert Kamphuis
    46. Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten
      Je gezondheid in eigen handen: Anders koken tegen chronische klachten en ziekten Miek Maes
    47. De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven
      De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
    48. Optimaal: de emotioneel intelligente organisatie
      Optimaal: de emotioneel intelligente organisatie Daniël Goleman, Cary Cherniss
    49. Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis
      Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
    50. Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan
      Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis, Wouter Backx
    51. Voel je beter: Tips en tools van een psychiater
      Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
    52. 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl
      100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
    53. Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken
      Empathie: Het handboek met tools & tips voor inlevingsvermogen & compassie in gesprekken Rubin Alaie
    54. Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet
      Zen in de chaos: inspiratie en troost voor als je het even niet meer weet Nanette Kant
    55. Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen
      Waarom we willen wat we willen: Verborgen modellen Luke Burgis
    56. Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals
      Runningtherapie: het standaardwerk voor lopers en professionals Bram Bakker, Simon van Woerkom
    57. Rust vinden in een wereld die maar doordraait.
      Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
    58. Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven
      Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
    59. Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart
      Doelen stellen Handboek: Doelen stellen voorbij smart Rubin Alaie
    60. Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven
      Waar je ook gaat, daar ben je: meditatie in het dagelijks leven Jon Kabat-Zinn
    61. De kleine Goleman: Zijn werk over emotionele intelligentie samengevat
      De kleine Goleman: Zijn werk over emotionele intelligentie samengevat Jacqueline de Jong
    62. Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden
      Het mindfulness werkboek: Alle mindfulness-oefeningen & -scripts In Een Ultiem Doe-boek voor beginners & gevorderden Rubin Alaie
    63. Het leven en hoe het te leiden
      Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
    64. Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk
      Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
    65. Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
      Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
    66. Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen
      Meer energie: Nooit meer moe in 4 stappen Bruno Ariens
    67. Oplossingsgericht coachen
      Oplossingsgericht coachen Insoo Kim Berg, Peter Szabo
    68. Hoe kan ik rijk worden?: Inzichtenhandboek met 59 rijkdom-principes & tips
      Hoe kan ik rijk worden?: Inzichtenhandboek met 59 rijkdom-principes & tips Rubin Alaie
    69. Ayurveda: gezondheid voor iedereen
      Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
    70. Flow: Psychlogie van de optimale ervaring
      Flow: Psychlogie van de optimale ervaring Mihaly Csikszentmihalyi
    71. Waarom we mediteren: De wetenschap en praktijk van een kalmere geest
      Waarom we mediteren: De wetenschap en praktijk van een kalmere geest Daniël Goleman, Tsoknyi Rinpoche
    72. Voel je beter in 5
      Voel je beter in 5 Rangan Chatterjee
    73. Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie
      Het jaar van verandering: leven in volledige acceptatie Bronnie Ware
    74. Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning
      Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    75. Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren
      Relativeren doe je zo: De beste technieken & tools om te relativeren Rubin Alaie
    76. Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven
      Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
    77. Loslaten
      Loslaten Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana
    78. Mindfulness
      Mindfulness Ger Schurink
    79. Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn
      Elk jaar jonger: De wetenschap van verjonging of hoe je de tijd te slim af kunt zijn Reginald Deschepper
    80. Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen
      Het moet helemaal anders: Verander jezelf in drie stappen Jean-Pierre van de Ven
    81. Natuurlijk! Elke dag echt eten
      Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
    82. Is het een tegenslag of juist een kans?
      Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
    83. Maneki neko: Het Japanse geheim voor voorspoed en geluk
      Maneki neko: Het Japanse geheim voor voorspoed en geluk Francesc Miralles, Héctor García
    84. De kunst van het alleen zijn
      De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
    85. Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie
      Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
    86. Bezielend coachen: fundamenteel, compleet, toegankelijk
      Bezielend coachen: fundamenteel, compleet, toegankelijk Adriaan Hoogendijk
    87. Wat mindfulness niet is: En wat dan wel
      Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
    88. Werken met mindfulness - emoties
      Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
    89. Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app
      Versterk Je Zelfvertrouwen:: 101 Tools, tips & technieken Inclusief gratis app Rubin Alaie
    90. Balans in Structuur: chaos perfectie
      Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
    91. Ren je zen: Hardlopen als meditatie
      Ren je zen: Hardlopen als meditatie Vanessa Goddard
    92. Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie
      Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk, Sjoerd Swaen
    93. Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie
      Peak Mind: De nieuwe wetenschap van focus en concentratie Amishi Jha
    94. Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen
      Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
    95. The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen
      The right mindset: Een leven vol zelfvertrouwen in 10 stappen Delphine Steelandt, Steve Boedt

    Elige el plan:

    • Más de 650.000 títulos

    • Kids mode

    • Modo sin conexión

    • Cancela cuando quieras

    ¡Más popular!

    Unlimited

    Nada mejor que 90 días de audiolibros gratis.

    8.99 € /mes

    • Escucha y lee los títulos que quieras

    • Modo sin conexión + Kids Mode

    • Cancela en cualquier momento

    Pruébalo ahora

    Family

    Para los que quieren compartir historias con su familia y amigos.

    Desde 15.99 € /mes

    • Escucha y lee los títulos que quieras

    • Modo sin conexión + Kids Mode

    • Cancela en cualquier momento

    Tú + 1 miembro de la familia2 cuentas

    15.99 € /mes

    Pruébalo ahora