Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
Stress Reduction
- Por
- Con:
- Editor
- 21 Valoraciones
4.4
- Duración
- 0 Hora 52 min
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Categoría
No ficción
In this audio and streaming video program, Dr. Kabat-Zinn takes the listener to his Massachusetts Stress Reduction Clinic for demonstrations of sitting, prone, and standing meditation, as well as testimonials from stressed-out patients who found some peace through his program. He also discusses Henry David Thoreau's Walden Pond, and quotes James Joyce. He discusses a study the clinic conducted augmenting ultraviolet light therapy with meditation for psoriasis patients.
© 2020 Better Listen (Audiolibro): 9781615444823
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 13 de junio de 2020
Otros también disfrutaron ...
- No Time Like the Present: Finding Freedom, Love, and Joy Right Where You Are Jack Kornfield
- Real Love: The Art of Mindful Connection Sharon Salzberg
- Go Slowly, Breathe and Smile: Dharma Art by Rashani Rea with the Wisdom of Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh
- Activate Your Vagus Nerve: Unleash Your Body’s Natural Ability to Overcome Gut Sensitivities, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, Anxiety and Depression Dr. Navaz Habib
- Zen and the Art of Saving the Planet Thich Nhat Hanh
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- Fierce Self-Compassion: How to Harness Kindness to Speak Up, Claim Your Power, and Thrive Kristin Neff
- An Autobiography of Trauma: A Healing Journey Peter A. Levine
- Fear: Essential Wisdom for Getting Through the Storm Thich Nhat Hanh
- The Secret Language of the Body: Regulate Your Nervous System, Heal Your Body, Free Your Mind Jennifer Mann
- The Three Questions: How to Discover and Master the Power Within You Barbara Emrys
- The Toltec Art of Life and Death Barbara Emrys
- Brain Training with the Buddha: A Modern Path to Insight Based on the Ancient Foundations of Mindfulness Eric Harrison
- The Reality Slap: How to find fulfilment when life hurts Russ Harris
- La protegida Rafael Tarradas Bultó
- No le dejes entrar Lisa Jewell
- El novio de mi hija Daniel Hurst
- Hamnet Maggie O'Farrell
- Las gratitudes Delphine de Vigan
- El verano en que mi madre tuvo los ojos verdes Tatiana Tibuleac
- La mala hija Pedro Martí
- Cuando el viento hable: Finalista Premio Planeta 2025 Ángela Banzas
- Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo
- Castigo Carme Chaparro
- Ojalá esta fuera nuestra historia de amor Andrea Longarela
- Cumbres Borrascosas Emily Brontë
- El cine ambulante de Mr. Saito Annette Bjergfeldt
- Costanza, la musa de Bernini Rachel Blackmore
- Zapatos de lluvia Mayte Magdalena
Elige el plan:
Más de 650.000 títulos
Kids mode
Modo sin conexión
Cancela cuando quieras
Unlimited
Tu próxima historia de amor te espera en Storytel.
8.99 € /mes
Ahorra 55%
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Family
Para los que quieren compartir historias con su familia y amigos.
Desde 15.99 € /mes
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Tú + 1 miembro de la familia2 cuentas
15.99 € /mes
