Extended Summary - Option B: Based On The Book By Sheryl Sandberg And Adam Grant Everbook Summaries
Escucha y lee
Entra en un mundo infinito de historias
- Vive la experiencia de leer y escuchar todo lo que quieras
- Más de 650.000 títulos
- Títulos en exclusiva y Storytel Originals
- Primeros 14 días gratis, luego 8,99 €/mes
- Cancela cuando quieras
THE RESILIENCE FACTOR- Bounce back from adversity in 30 days
- Por
- Con:
- Editorial
- Duración
- 53min
- Idioma
- Inglés
- Format
- Categoría
Crecimiento personal
This comprehensive guidebook provides readers with practical strategies and techniques to build resilience and cope with lifes challenges. Through nine chapters readers will learn how to:
1) Understand resilience and its importance
2) Develop self awareness and emotional regulation skills
3) Cultivate a positive mindset and optimism
4) Employ problem focused and emotion focused coping strategies
5) Practise acceptance and commitment techniques.
6) Develop an unstoppable mindset to overcome adversity
7) Break free from self-doubt and unleash your inner strength
Through actionable daily strategies and inspiring stories, 'The Resilience Factor' will guide you to:
Reclaim control
Restore confidence
Restart your life
Begin your 30-day journey to unstoppable resilience today!"
© 2025 Siddharth (Audiolibro ): 9798318279874
Fecha de lanzamiento
Audiolibro : 14 de marzo de 2025
Etiquetas
Otros también disfrutaron ...
- The Mountain is You: Transforming Self-Sabotage Into Self-Mastery Brianna Wiest
- Summary - The Coddling Of The American Mind: Based On The Book By Greg Lukianoff And Jonathan Haidt Library Of Stories
- Unmasking Team Dynamics: Overcoming The Five Dysfunctions M SHEZI
- Extended Summary - Essentialism: Based On The Book By Greg Mckeown Everbook Summaries
- 101 Essays That Will Change The Way You Think Brianna Wiest
- The Power of Happiness: The Ultimate Guide to Happiness, Transformation, Unstoppable Confidence and Three ‘I’ Formula Susan Kirkson
- Summary of Pema Chödrön's How We Live Is How We Die IRB Media
- Full Steam Ahead: Unleash the Power of Vision in Your Company and Your Life Kenneth Blanchard
- The Breakout Principle: How to Activate the Natural Trigger That Maximizes Creativity, Athletic Performance, Productivity and Personal Well-Being William Proctor
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi4.2
- La mala costumbre Alana S. Portero4.6
- La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica4.5
- El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica4.3
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva4.4
- Premonición Rosa Blasco3.9
- Cosas que hacer antes de quererte Patricia A. Miller4.1
- Muerte en Santa Rita Elia Barceló4.1
- La serpiente y las alas de la noche Carissa Broadbent4.3
Elige el plan:
Más de 650.000 títulos
Kids mode
Modo sin conexión
Cancela cuando quieras
¡Más popular!
Oferta por tiempo limitado
Unlimited
Nada mejor que un audiolibro para esta temporada.
Ahorra 34%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Family
Para los que quieren compartir historias con su familia y amigos.
2-3 cuentas
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
2 cuentas
15.99 € /mesIdioma y región
Español
España
