Relaxation and Meditation Exercises John Mac
Yoga Nidra Scripts - CALM: Individual Script
- Autor
- Narrador
- Editor
- Duración
- 0 Hora 18 min
- Idioma
- Inglés
- Formato
- Categoría
Crecimiento personal
Yoga Nidra is a guided meditation technique involving conscious, systematic relaxation and breath awareness. This 18-minute guided yoga nidra script promotes calmness and deep relaxation. This is just one individual script from the book.
© 2024 SQ Books (Audiolibro): 9798868782091
Fecha de lanzamiento
Audiolibro: 1 de febrero de 2024
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