Vivir sin estrés
4,33 54 5 Autor: Narrador:Todos lo experimentamos y más si elegimos una existencia que implique riesgo, crecimiento y responsabilidad. Pero es posible aprender a manejarlo.
Este cálido libro nos permitirá relacionarnos con las situaciones que nos generan estrés de forma eficiente y sana, conocer sus causas y consecuencias, así como las funciones de cuerpo y mente bajo tensión. Además, contiene ejercicios que nos permitirán conocer y manejar nuestro estrés de manera eficaz."
Más información sobre el audiolibro:
Editorial: StorysidePublicado: 2021-09-18
Duración: 4H 16M
ISBN: 9789152159088
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