De 42 km a 24 horas Carlos Aguado
Escucha y lee
Entra en un mundo infinito de historias
- Vive la experiencia de leer y escuchar todo lo que quieras
- Más de 650.000 títulos
- Títulos en exclusiva y Storytel Originals
- Primeros 14 días gratis, luego 8,99 €/mes
- Cancela cuando quieras
Entrenar el ultramaratón: La guía práctica de Hal Koerner
- Por
- Editorial
- Series
1 of 29
- Idioma
- Español
- Format
- Categoría
No ficción
Prepararse para un ultramaratón no tiene tanto que ver con el número de kilómetros como con la resistencia mental: decidir qué distancia afrontar y centrarse en ella. Conseguir terminar un ultramaratón conlleva un gran sentimiento de logro. En esta guía, Hal Koerner, uno de los mayores corredores de ultradistancias, proporciona conocimientos esenciales y muy prácticos para afrontar el reto de superar un ultramaratón. Y lo que es aún más importante, ofrece los elementos esenciales para ganar la confianza en uno mismo, el factor clave durante los inevitables momentos críticos de cualquier ultramaratón. Hal Koerner es una de las dos únicas personas que han ganado la competición Wester States 100 - miles Endurance Run (2007, 2009) y la Hardrock 100 Endurance Run. También ha logrado finalizar más de 130 ultramaratones en EE.UU., Europa y Asia.
© 2017 Paidotribo (ebook ): 9788499106861
Fecha de lanzamiento
ebook : 21 de junio de 2017
Etiquetas
Otros también disfrutaron ...
- Un científico en el supermercado: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas: Un viaje por la ciencia de las pequeñas cosas José Manuel López Nicolás
- El ciclista secreto. La vida real de un ciclista en el pelotón profesional Anónimo
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
- Hijos de la adversidad: Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales Antonio Valenzuela
- La mente del deportista: Estrategias para desarrollar confianza y motivacion en el deporte Simon Marshall
- El Libro que nadie debe leer Raquel Levinstein
- Sé imparable: La importancia de la persistencia para alcanzar el éxito Alden Mills
- Egan Bernal y los hijos de la cordillera Guy Roger
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- Exhalación Ted Chiang
- La psicología del dinero: Cómo piensan los ricos: 18 claves imperecederas sobre riqueza y felicidad Morgan Housel
- Breves respuestas a las grandes preguntas Stephen Hawking
- Vacaciones en el Cáucaso María Iordanidu
- El dominio mental: La geopolítica de la mente Pedro Baños
- El grillete del elefante Rodrigo Dávila Soley
- El corazón del Imperio Miguel Díaz de Espada
- Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
- El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
- Aumenta Tu Dopamina - Aprende Formas Rapidas, Sencillas Y Naturales De Multiplicarla: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network
- La ridícula idea de no volver a verte Rosa Montero
- Historia de dos ciudades - Dramatizado Charles Dickens
- Conde Cero nº 02/03 Trilogía de Sprawl William Gibson
- Moby Dick Herman Melville
- La buena vida Álex Rovira
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Insta-brain: Cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad. Anders Hansen
- La buena suerte: Claves de la prosperidad Fernando Trías de Bes
- La suelta - S01E01 Juan Gómez-Jurado
- Mitos nórdicos Neil Gaiman
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- Transhumanismo. La búsqueda tecnológica del mejoramiento humano Antonio Diéguez
- Maldad líquida: Vivir sin alternativas Zygmunt Bauman
- Lo imprevisible: Todo lo que la tecnología quiere y no puede controlar Marta García Aller
- La Bestia: Premio Planeta 2021 Carmen Mola
- La escuela de la grandeza Lewis Howes
- ¿Cuánta tierra necesita un hombre? Lev Tolstói
- Una guía sobre el arte de perderse Rebecca Solnit
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- Oficio de tinieblas Rosario Castellanos
- El peligro de estar cuerda Rosa Montero
- El Tour de Francia Mario Fossatti
- Ciudadelas de la soberbia: Agresión sexual, responsabilización y reconciliación Martha C. Nussbaum
- El Poder de la Gratitud Marc Reklau
- Victoria: Premio Planeta 2024 Paloma Sánchez-Garnica
4.6 - Mi recuerdo es más fuerte que tu olvido: Premio de Novela Fernando Lara 2016 Paloma Sánchez-Garnica4.4
- Las que no duermen NASH Dolores Redondo4.6
- Por si un día volvemos María Dueñas4.6
- La brisa de oriente Paloma Sánchez-Garnica4.5
- El alma de las piedras Paloma Sánchez-Garnica4.3
- El libro de las hermanas Amélie Nothomb4.2
- El lejano país de los estanques Lorenzo Silva4.1
- La saga de los longevos 1. La Vieja Familia Eva García Sáenz de Urturi4.2
- La saga de los longevos 2. Los Hijos de Adán Eva García Sáenz de Urturi4.5
- Pecados 1. Rey de la ira Ana Huang3.9
- Las fuerzas contrarias Lorenzo Silva4.4
- Pecados 2. Rey de la soberbia Ana Huang3.9
- Pecados 3. Rey de la codicia Ana Huang4
- Solas en el silencio Silvia Intxaurrondo4.3
Elige el plan:
Más de 650.000 títulos
Kids mode
Modo sin conexión
Cancela cuando quieras
¡Más popular!
Oferta por tiempo limitado
Unlimited
Nada mejor que un audiolibro para esta temporada.
Ahorra 34%
1 cuenta
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
Family
Para los que quieren compartir historias con su familia y amigos.
2-3 cuentas
Acceso ilimitado
Escucha y lee los títulos que quieras
Modo sin conexión + Kids Mode
Cancela en cualquier momento
2 cuentas
15.99 € /mesIdioma y región
Español
España
