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Charo Vargas

Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. 

En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.

Dirige y conversa: Charo Vargas

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Es posible que sean las tantas de la noche, que no puedas dormir y que estés buscando en Google cualquier artículo que te ayude a convencerte de que no te has vuelto tarumba, que ese dolor que sientes remitirá y que superarás tu ruptura.

Para eso estamos aquí Roberto y yo, para darte un poco de aire fresco. Roberto Calvo es coach, escritor del libro “El método desparejados: supera tu ruptura amorosa” (te lo recomiendo) y fundador de la web www.desparejados.com con todo tipo de recursos para "desparejados" que es como Roberto llama a las personas que están viviendo un proceso de separación. 

Yo estoy encantada de charlar con él en el episodio de hoy, porque su libro es de los que más me han gustado para trabajar una ruptura y porque echarte una manita si estás en medio de este proceso, darte un poco de luz, me ilusiona mucho. 

Ojalá te guste el programa de hoy y te ayude a sentirte un poco mejor. Buena travesía.

Este es el libro de Roberto, “El método desparejados: Para superar tu ruptura amorosa” https://www.amazon.es/El-Método-Desparejados-superar-ruptura-ebook/dp/B01APRYCQA
Esta es la web de Roberto http://desparejados.com
Este es el Instagram de desparejados https://www.instagram.com/desparejados/?hl=es
Canción de María Jiménez se acabó, para marcarse un zapateao https://www.youtube.com/watch?v=aPjZD4s_XcE
Si este podcast te gusta muchísimo, te sientes abundante y quieres apoyar mi trabajo con el programa “Jefa de tu vida” puedes hacer una libre aportación en este LINK https://www.paypal.me/charuca

Ep 51. Cómo superar tu ruptura amorosa, con Roberto Calvo.

¿Qué hacer con nuestros ahorros? ¿Qué pasará cuándo me retire si soy autónoma? ¿Cómo puedo salir de mis deudas de una vez? Seguro que algunas de vosotras no tenéis ni idea de qué responder a esta pregunta y por eso mismo no me cansaré de hablar de finanzas en JDTV. Aquí se habla y se aprende sobre dinero porque nunca podremos ser jefas de nuestra vida si vivimos con el agua al cuello. Hoy he traído a Sabrina Castelli fundadora de Mujer financiera, una plataforma que ayuda a mujeres a formarse en finanzas personales para alcanzar sus objetivos. La conocí en She Festival y me encantó su claridad y su determinación. Sabrina nos dejará mil datos y herramientas para que aprendas de una puñetera vez a comprender y manejar tu dinero en lugar de sufrir por él. Como siempre, tienes todos los links de los datos que aparecen en este podcast en el blog de www.charucashop.com

Ep 61. Aprende de una vez a manejar tus finanzas. Con Sabrina Castelli.

¡Buenos días, jefas!

Es sábado y tenemos podcast. 

Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un viajazo a muchos niveles. 

Me apetecía mucho hablar de este tema en el podcast con alguien que ya lo haya transitado y he invitado a una #silversister. Se llama @raquel.bernacer y es experta en menopausia, nutrición y autocuidado. 

Hablamos de canas, tintes, belleza y cómo alimentarnos para vivir una menopausia rumbosa.

Vente a la cocina y ¡empezamos!

TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA

¿Sabes que te tengo enchufada? Por escuchar mi podcast tienes un 10% de descuento en www.charucashop.com y un 20% de descuento en www.escueladejefas.com Solo tienes que utilizar el código VENGODELAJEFA*. (* Descuento no acumulable con otros descuentazos CHARUCA)

189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer.

Volvemos a tratar el tema del amor y las relaciones en mi podcast porque estoy convencida de que nuestras relaciones son un indicador de cómo estamos por dentro, un reflejo de nuestras creencias y de lo que sentimos que merecemos.
Para hablar de este tema he invitado a Carlos Burgos, escritor, conferenciante y como él dice “Comunicador de tribu”. Te invito desde ya a que vueles a su Instagram @carlosburgos y veas sus videos y frases, son oro puro y encima te echas unas risas.
A través de su proyecto Centro Punto Cero, Carlos ayuda a personas a reencontrarse consigo mismas, a reconstruirse, a volver a su centro, a su poder, a casa. Carlos es un tipo muy especial que cuenta las cosas de manera muy diferente, que sigue su propio método y habla desde el corazón. Abre muy bien el tuyo y ven a tomar un café con nosotros.

67. Si no te quieres, no te quieren. Con Carlos Burgos.

¡¡Hola jefas queridas!!

Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que todo lo que tú quieras.

¿Pero y la soledad de esas noches sin dormir? ¿Y ese cuerpo que necesita mucho más de 40 días para volver a sentirse normal? ¿Y el duelo de la mujer que fuiste? ¿Y el miedo de que ya no hay vuelta atrás?

Eso también está ahí y hoy Bibiana Mesa @bibianita viene a hablarnos sobre las luces y las menos luces de la maternidad. Porque cuando los males de muchas se comparten y se hablan, una se siente como poco, menos marciana.

Vente a la cocina. Te esperamos…

205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.

Un sábado más ¡tenemos podcast!

Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte con todas las jefas cómo fue su amanecer particular, sus momentos oscuros y también los luminosos, hasta convertirse en una de las marcas personales más conocidas dentro del mundo de la comunicación. 

Viajaremos por su historia paso a paso, para que comprendas cómo lo hizo y puedas tener inspiración para escribir la tuya que seguro que dentro de unos años también inspirará a otras jefas.

Vente a la cocina, trae un cuaderno para tus notas y ¡empezamos!!!

206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.

El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast!

Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores @pablofloresastrologo y es astrólogo, terapeuta, escritor conferenciante y fundador de la escuela digital astroterapeutica.

Pablo acaba de publicar su tercer libro “TU PROPOSITO DE ALMA” y de esto mismo vamos a hablar, de astros, propósitos y cómo ponernos a favor de nuestra energía.

Vente a la cocina que ¡te esperamos!

207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año. Con Pablo Flores.

Los sábados tenemos podcast. 

Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera y a los 35 se ha hecho el regalo de la prejubilación. 

Se llama Pau Antó @pau_anto, es experto en inversión y nos va a enseñar a hacer crecer nuestro dinero, porque en esta comunidad amamos el dinero y el dinero nos ama.

Vente a la cocina, te estamos esperando.

208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.

A veces preparas el guión de tu podcast centrándote en un tema pero cuando estás grabando y entras en el flow, acabas en otro lugar. Eso ha pasado con el capítulo de hoy, iba a enfocarme en que aprendáis a hacer el menú de la semana en 2 horas, que ya es un temazo de por sí, pero no contaba con tener al otro lado del micro a mucho, muuuucho más que un cocinero. 
Fabian León @fabianmasterchef también es emprendedor, un motiveti de la vida y un gran comunicador. Juntos hemos cocinado un programa doble y además de aprender a hacer tu menú de la semana en dos horas, Fabian te enseña sin guardarse nada cómo puedes convertir tu pasión por la cocina en una profesión y además ¡vivir de ello! Ven a escucharnos porque no tiene desperdicio (aquí no hay food waste que valga).

83. Cómo convertir tu pasión por la cocina en tu profesión. Con Fabián León.

No puedo creer que llevemos 84 capítulos de Jefa de tu vida y aún no habíamos hablado de sexualidad, una fuente de energía, de creatividad, de placer y de salud. Eso lo vamos a resolver hoy, porque es un tema del que tenemos que hablar, del que hay mucho por aprender y experimentar. Por eso estoy encantada de presentarte a Andrea Aguilar @masalladelorgasmo, terapeuta sexual y experta en placer femenino. Vamos a arrojar luz sobre un tema que hasta hace muy poco ha sido tabú, el orgasmo femenino. Porque aquí somos jefas y una jefa también es libre para disfrutar su cuerpo y su sexualidad. Te mereces tener muchos orgasmos, y muy buenos.

84. Cómo tener muchos orgasmos. Con Andrea Aguilar.

Es sábado y eso significa que hay podcast.

Hoy estoy ENCANTADA de traer a mi cocina a Noemí Seva (@noemi_seva_coach). 

Es autora del libro ÁMATE y MUCHO, coach, terapeuta transpersonal y está especializada en acompañar a mujeres para que aprendan a construir relaciones sólidas, primero consigo mismas y después en pareja.

Juntas hablaremos del TEMAZO, de relaciones. Hablaremos de cómo hay relaciones que nos llenan, nos elevan y nos hacen brillar, mientras sentimos que otras “nos vacían”. 

Hablaremos de cómo la autoestima y la autoescucha son los dos autos en los que has de subirte si quieres llegar a buen puerto, hablaremos de duelos, miedos, equilibrios, síes internos… de esas cosas del querer.

Prepárate un té, un café o una copa de vino y vente a la cocina que ¡empezamos!

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139. Cómo tener relaciones que te hacen brillar. Con Noemí Seva

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