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Charo Vargas

Hola muy buenas y bienvenida a Jefa de tu Vida, el podcast de CHARUCA. 

En este podcast, además de pasarlo bien (ya sabéis que eso es lo primero) te damos recursos e inspiración para que construyas una vida en la que te sientas a gusto, es decir, para que te sientas la JEFA DE TU VIDA.

Dirige y conversa: Charo Vargas

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

No puedo creer que llevemos 84 capítulos de Jefa de tu vida y aún no habíamos hablado de sexualidad, una fuente de energía, de creatividad, de placer y de salud. Eso lo vamos a resolver hoy, porque es un tema del que tenemos que hablar, del que hay mucho por aprender y experimentar. Por eso estoy encantada de presentarte a Andrea Aguilar @masalladelorgasmo, terapeuta sexual y experta en placer femenino. Vamos a arrojar luz sobre un tema que hasta hace muy poco ha sido tabú, el orgasmo femenino. Porque aquí somos jefas y una jefa también es libre para disfrutar su cuerpo y su sexualidad. Te mereces tener muchos orgasmos, y muy buenos.

84. Cómo tener muchos orgasmos. Con Andrea Aguilar.

El día que conocí a Sol Aguirre tuve la sensación de haber conocido a una amiga, a una amiga de la de contarte tus cosas, desayunar juntas o tomar un vinito, y sobre todo una amiga para reirse mucho. 
Sol es experta en quitar hierro a la vida y sacar partido al arte del vivir. Es escritora, coach, experta en marca personal y una Carrie Bradshaw a la madrileña que nos cuenta sus aventuras en el mundo de las citas. Sol nos contará cómo llegó a ser Jefa de su vida y nos deja consejos para que nosotras también lleguemos a sentirnos unas jejas.
De todo esto hablamos en el capítulo de hoy, un mix para que tengas una vida más feliz y gustosa que es lo que yo quiero para todas nosotras.
Tienes los links de este episodio en mi blog, en www.charucashop.com.

Ep 39. Claves para tener una vida más feliz y gustosa. Con Sol Aguirre.

Es primer sábado de mes y eso vuelve a significar que ¡Hay podcast! Hace unos días aproveché que tenía a Silvia Llop en Barcelona y nos metimos en mi cocina a grabar en vivo y bien de cerca la segunda parte de su entrevista. 

Era la primera vez que volvía a grabar en persona desde marzo de 2020 y lo disfruté muchísimo porque a una cuarta de distancia la energía es muy potente, sobre todo la de Silvia, que de eso va sobrada. 

Hoy hablamos de Tinder y otros Infojobs del amor. Hablamos también de amor romántico, de banderas de todos los colores y de cómo tener un perfil que no deje indiferente a tu Manolo. Ponte algo fresquito y ven a escucharnos.

NOTAS DEL PODCAST
- Ésta es la web de Silvia Llop: https://silviallop.com/
- Aquí encontrarás su libro “Mándalo a la mierda” :https://silviallop.com/mandalo-a-la-mierda/
- Éste es su Instagram: https://www.instagram.com/silviallopb/?hl=es

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97. Cómo ligar en Tinder y otras apps como una jefaza. Con Silvia Llop.

¿Qué pasa los sábados? Pues que tenemos PODCAST.

Hoy vengo con un capitulazo de los de tomar apuntes.

Vuelve a mi cocina Isra Bravo, que como ya sabeis es copywritter y experto en escribir textos de venta.

Isra ha venido a presentarnos su nuevo libro: “Cómo vender cualquier cosa (incluido a ti) gracias a un enano, un borracho y un bastardo” y hablarnos de su tema favorito, cómo vender y venderse más.

Porque la vida es venta y la venta es vida.

Como siempre que tengo a Isra en la cocina he aprovechado para sacarle unas pepitas de oro para mis jefas que espero que os ayuden a vender mucho más. 

Ya sabéis chicas… manteca para nuestras tostadas.

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129. Cómo vender y venderte más. Con Isra Bravo.

¡Buenos días, jefas!

Es sábado y tenemos podcast. 

Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un viajazo a muchos niveles. 

Me apetecía mucho hablar de este tema en el podcast con alguien que ya lo haya transitado y he invitado a una #silversister. Se llama @raquel.bernacer y es experta en menopausia, nutrición y autocuidado. 

Hablamos de canas, tintes, belleza y cómo alimentarnos para vivir una menopausia rumbosa.

Vente a la cocina y ¡empezamos!

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189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer.

Volvemos a tratar el tema del amor y las relaciones en mi podcast porque estoy convencida de que nuestras relaciones son un indicador de cómo estamos por dentro, un reflejo de nuestras creencias y de lo que sentimos que merecemos.
Para hablar de este tema he invitado a Carlos Burgos, escritor, conferenciante y como él dice “Comunicador de tribu”. Te invito desde ya a que vueles a su Instagram @carlosburgos y veas sus videos y frases, son oro puro y encima te echas unas risas.
A través de su proyecto Centro Punto Cero, Carlos ayuda a personas a reencontrarse consigo mismas, a reconstruirse, a volver a su centro, a su poder, a casa. Carlos es un tipo muy especial que cuenta las cosas de manera muy diferente, que sigue su propio método y habla desde el corazón. Abre muy bien el tuyo y ven a tomar un café con nosotros.

67. Si no te quieres, no te quieren. Con Carlos Burgos.

¡¡Hola jefas queridas!!

Que sí… que la maternidad es muy bonita. Que sí… que sientes un amor enorme que nunca antes habías sentido. Que todo lo que tú quieras.

¿Pero y la soledad de esas noches sin dormir? ¿Y ese cuerpo que necesita mucho más de 40 días para volver a sentirse normal? ¿Y el duelo de la mujer que fuiste? ¿Y el miedo de que ya no hay vuelta atrás?

Eso también está ahí y hoy Bibiana Mesa @bibianita viene a hablarnos sobre las luces y las menos luces de la maternidad. Porque cuando los males de muchas se comparten y se hablan, una se siente como poco, menos marciana.

Vente a la cocina. Te esperamos…

205. La maternidad es bonita pero también es un meteorito que pone tu vida patas arriba. Con Bibiana Mesa.

Un sábado más ¡tenemos podcast!

Este es el primer capítulo que grabamos al amanecer. Me acompaña Mónica Galan (@monigalanbravo) y comparte con todas las jefas cómo fue su amanecer particular, sus momentos oscuros y también los luminosos, hasta convertirse en una de las marcas personales más conocidas dentro del mundo de la comunicación. 

Viajaremos por su historia paso a paso, para que comprendas cómo lo hizo y puedas tener inspiración para escribir la tuya que seguro que dentro de unos años también inspirará a otras jefas.

Vente a la cocina, trae un cuaderno para tus notas y ¡empezamos!!!

206. De cantar en la calle a ser un referente en el mundo de la comunicación. Con Mónica Galán.

El año está a punto de terminar y nosotras ¡tenemos podcast!

Hoy tengo un invitado de lujo en la cocina de las jefas. Se llama Pablo Flores @pablofloresastrologo y es astrólogo, terapeuta, escritor conferenciante y fundador de la escuela digital astroterapeutica.

Pablo acaba de publicar su tercer libro “TU PROPOSITO DE ALMA” y de esto mismo vamos a hablar, de astros, propósitos y cómo ponernos a favor de nuestra energía.

Vente a la cocina que ¡te esperamos!

207. Los astros, nuestro propósito y el nuevo año. Con Pablo Flores.

Los sábados tenemos podcast. 

Empezamos el año con un invitado de lujo. Un hombre que con 27 años ya había conquistado su libertad financiera y a los 35 se ha hecho el regalo de la prejubilación. 

Se llama Pau Antó @pau_anto, es experto en inversión y nos va a enseñar a hacer crecer nuestro dinero, porque en esta comunidad amamos el dinero y el dinero nos ama.

Vente a la cocina, te estamos esperando.

208. Cómo hacer crecer tu dinero con Pau Antó.

¡Buenos días, queridas jefas!

Hoy tengo en mi cocina a una mujer que ha transformado sus heridas en alas, y su historia en medicina para otras personas: Sara Sarmiento @sarasarmiento_psicoanalista. Sara es psicoanalista, psicóloga, profesora de yoga y autora del libro De niña herida a mujer salvaje.

En este episodio hablamos de cómo sanar a nuestra niña interior y cómo ese viaje de autoconocimiento puede llevarnos a una vida libre, salvaje y expansiva. Si sientes que hay partes de tu historia que aún duelen, este capítulo puede ser el comienzo de tu propia transformación.
Vente a la cocina. Te estamos esperando…

229. De niña herida a mujer salvaje y feliz. Con Sara Sarmiento.

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