Somna på 15 minuter. Ett kvällsprogram som lugnar stress och leder dig in i en naturlig sömnRolf Jansson
5
Talven erikoistarjous: 3 kk -50%
Täytä talvi tarinoilla, nyt 3 kk -50%. Uppoudu kuuman romantiikan, jäätävän true crimen tai maagisten seikkailujen maailmaan.
Lunasta tarjousRolf Jansson
- Formaatti
Kirjat Rolf Jansson
- 5
- Åldras långsammare. Vetenskapliga vanor för ett friskare liv efter 60Rolf Jansson4.5
- Extremt mänskligt: en resa genom livets ytterligheter (samlingsvolym)Rolf Jansson
- Bygga Självkänsla: En Resa på 20 minuter Mot Inre StyrkaRolf Jansson4.7
- Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre StyrkaRolf Jansson4
- Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och ModRolf Jansson2.6
- Frigör Dig från Oro och Ångest: En Resa Mot Ditt Inre LugnRolf Jansson3.7
- Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre FrihetRolf Jansson5
- Avslappning för äldre. Att finna ro och glädje i nuetRolf Jansson3.3
- Guidad meditation för smärta i ländryggen – Lätta på spänningar och hitta lindringRolf Jansson3.5
- Guidad meditation för migrän – Förebygg och lindraRolf Jansson1
- Guidad meditation för viktminskning – Hitta din motivation och gå ner i viktRolf Jansson3
- Bli ditt sanna jag – En resa till ditt inreRolf Jansson3.5
- Guidad meditation: Återhämta dig från utbrändhet – Hitta ny energi och balansRolf Jansson4.7
- Guidad meditation – Övervinn rädslan för att misslyckasRolf Jansson
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighetRolf Jansson2
- Miniguide: Lär dig Mindfulness på 20 MinuterRolf Jansson5
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuterRolf Jansson4.7
- 10 saker att inte ångra när du närmar dig slutetRolf Jansson4
- Året Dag för Dag: Ord för dagen – 365 dagar till ett harmoniskt liv (samlingsvolym)Rolf Jansson
- The Year Day by Day: Words for Each Day – 365 Days to a Harmonious LifeRolf Jansson
- Bli av med bukfett – Vetenskapligt bevisade metoder för effektiv fettförbränning och minskad bukfetmaRolf Jansson
- Kattungen som ville sova: en trygg ljudsaga utvecklad med AI och forskning - för att hjälpa barn att somnaRolf Jansson3.8
- När mobilen blev tyst – En sömnvänlig röst, insomningshjälp och kvällsguide för tonåringar – skapad med hjälp av AI och psykologiRolf Jansson4
- 2 minuter under foten. Hur en tennisboll påverkar nervsystem, oro, ångest, sömn och hållningRolf Jansson2.8
- Ryggen på 15 minuter. Ett kort träningsprogram med fem övningar som minskar smärta, stelhet och stressRolf Jansson
- Nacken på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och stressRolf Jansson
- Axlarna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar stelhet, smärta och spänningarRolf Jansson
- Knäna på 15 minuter. Fem enkla övningar som minskar smärta, stelhet och belastningRolf Jansson4
- Ryggskott - Ischias - Ont i ryggenRolf Jansson4.1
- Smärta - Ont - Värk. Lindra din smärta med guidad självhypnos.Rolf Jansson4.4
- Livets Facit - vägen till lyckaRolf Jansson4.1
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobilRolf Jansson4
- Dödsångest - Övervinn din ångest, oro eller rädsla för dödenRolf Jansson3.9
- DEJTA MED FRAMGÅNG. Mental träning för bättre självförtroende och ökad självkänslaRolf Jansson3.6
- Lär dig hantera oro, ängslan och ovisshetRolf Jansson4
- Hantera stress på jobbetRolf Jansson4.6
- Rädd för att köra bilRolf Jansson4.3
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar.Rolf Jansson3.8
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism)Rolf Jansson4.2
- Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!Rolf Jansson4.1
- Mer livsglädje, njutning och mening i livetRolf Jansson4
- Doktorns guide till högre självkänslaRolf Jansson4.3
- Doktorns specialguide för mindre ångest och bättre sömnRolf Jansson4.3
- Bli ditt bästa jag på beställningRolf Jansson4
- Förväntansångest och katastroftankar kan lindrasRolf Jansson4.3
- Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSDRolf Jansson3.8
- Övervinn GAD, generaliserat ångestsyndromRolf Jansson4.2
- Hantera trauma och PTSD (posttraumatisk stress)Rolf Jansson4
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom.Rolf Jansson4.6
Liittyvät sarjat
Talven erikoistarjous: 3 kk -50%
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
