Sérénité Retrouvée: Libérez-vous définitivement du stress Elisabeth Henin
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
- Pituus
- 17M
- Kieli
- Ranska
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
ÉLIMINER LE STRESS Techniques et exercices
Apprenez à réduire le stress à l'aide de techniques et d'exercices et découvrez-en les avantages!
Le stress peut provoquer de nombreuses sensations désagréables dans le corps et l'esprit, ce qui peut amener les gens à croire qu'ils souffrent d'un grave problème de santé mentale et physique.
Il existe des techniques et des exercices sur lesquels nous pouvons travailler pour réduire le stress.
Dans ce livre, nous allons examiner les différentes techniques :
• MASSAGES • MÉDITATION • AROMATHERAPIE • COMMENT RÉDUIRE LA TENSION MUSCULAIRE • MUSIQUE • EXERCICES
SE DÉBARRASSER DU STRESS!
© 2021 LIBROTEKA (Äänikirja): 9781662293955
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. kesäkuuta 2021
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- LA RELAXATION MENTALE ET CORPORELLE: COLLECTION DE LUXE (3 LIVRES) LIBROTEKA
- Qui a piqué mon fromage ?: Comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour Spencer Johnson
- Méditer pour diminuer le stress & l'anxiété, et ainsi mieux dormir: Découvrir l'art de la méditation guidée jour après jour pour la relaxation et le sommeil. La pleine conscience et la respiration essentielle Destination Méditations
- Le Cycle féminin Caroline Salvodelli
- L'Intelligence Émotionnelle: Le guide pratique pour apprendre à gérer ses émotions, transformer les pensées négatives en pensées positives, gérer le stress, augmenter l'estime de soi et créer des relations positive Adrien Gilbert
- Écoute ton corps, tome 1: Ton plus grand ami sur la terre Lise Bourbeau
- La voie magique du succès Florence Scovel Schinn
- Par amour du stress Sonia Lupien
- Les 7 étapes du lâcher-prise Colette Portelance
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Selli Jussi Adler-Olsen4.2
- Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter3.6
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
