ЗаМУРчательный гид. Как научиться читать мысли кошки Элена Анджели
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- Storytel Original
1 of 2
- Kesto
- 6T 27M
- Kielet
- Venäjä
- Formaatti
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Определить биологический возраст несложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений помогут вам стать здоровыми и активными долгожителями. Как определить и устранить признаки ускоренного старения? Как вовремя распознать появление возрастзависимых заболеваний? Как правильно питаться, чтобы замедлить скорость старения организма? Какие витамины и микроэлементы нужны для продления молодости? Какой режим отдыха приводит к долголетию? На эти и другие вопросы вы найдете ответы в аудиокниге.
© 2024 ЭКСМО (Äänikirja): 9785041755560
Julkaisupäivä
Äänikirja: 5. joulukuuta 2024
Saattaisit pitää myös näistä
- Как приручить налоги. Путеводитель по миру налогов для тех, кто зарабатывает, тратит и планирует открыть малый бизнес Евгения Цанова
- Лимбус. Том 1 Эон Линь
- Алёнушка Александра Миронова
- Наследие души Е.Е. Холмс
- Предначертанная. Роман: Книга 1 Шахназ Сайн
- Хочу быть здоровой. Женщинам о норме, болях, заболеваниях, лечении, гормонах и многом другом Елена Суслова
- Живая математика. Нематематическиая книга о вдохновении, науке, образовании и жизни Алексей Савватеев
- Последний секрет на троих Галина Романова
- Пташка Ксения Скворцова
- Мертвецы и русалки. Очерки славянской мифологии Дмитрий Зеленин
- Рассвет королевы демонов Вероника Фокс
- Костры из лаванды и лжи Дарья Урбанская
- Волки и боги Марина Тена
- Блуждающая Огневая Группа (БОГ) Василий Головачёв
- Костер и Саламандра: Книга 2 Макс Далин
- Книги, кофе и хвосты Наталия Полянская
- Русская рулетка: Как выжить в борьбе за собственное здоровье Александр Мясников
- Собаки. Большой сборник Александра Александрова
- Философия леди. Искусство повседневной элегантности Мария Богословская
- Взгляд со дна: Книга 1 Юлия Лавряшина
- Пешка королевы Мария Сакрытина
- Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу Ижен Сергеева
- 500 ответов нейропсихолога. Как помочь мозгу работать? Елена Тимощенко
- Золотая орхидея Роу Мэй
- 8 месяцев спустя. Несудьба. Бонусная глава Эллин Ти
- Во власти его величества Валентина Гордова
- Безмятежный лотос и турнир заклинателей: Книга 2 Алекс Го
- Жизнь: невидимые законы реальности. Как обрести твёрдую опору в быстроменяющемся мире Дмитрий Нортман
- Кто я? Инструкция к самореализации: Как найти дело мечты и научиться на нем зарабатывать Алеся Лисовская
- Вкусная магия Ольга Пашнина
- Проклятие черного единорога Евгения Преображенская
- Жертва короля: Книга 1 Алёна Дрюпина
- Ты либо прав, либо счастлив. Как переосмыслить свое прошлое и переписать будущее Александр Ройтман
- Бывший. Злой. Зеленый: Книга 2 Татьяна Новикова
- Любовь к драконам обязательна!: Книга 2 Марина Ефиминюк
- Он не тот, кем кажется: Почему женщины влюбляются в серийных убийц Валери Бенаим
- Ноттингем Лина Винчестер
- Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать Марина Осокина
- Психоманипуляции вокруг нас Владимир Тараненко
- Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию Марина Малионова
- Диагноз: не женат. Опасные тайны Александра Шервинская
- Сила и ярость Юга Евгения Александрова
- Невеста алого императора: Книга 2 Мария Боталова
- Касание пустоты Игорь Волков
- Кланы Четырех Ветров: Книга 1 Никки Соул
- Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи Адем Гюнеш
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- Bonusprinssi – Norjan kuninkaallinen skandaali Anna Lillkung3.4
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Rambon talli: Kultaharjan salaisuus Venny Helén4.8
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Työkaveri Freida McFadden3.7
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
