Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Lunasta tarjous

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Name: Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
ISBN: 9785171605018

Kirjailija
- Валерия Артемова
Julkaisija
- АСТ

Lunasta tarjous

Storytel Original: 1 of 29
Kielet: Venäjä
Formaatti
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию? Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: • Из чего формируется триггер? • Как бороться с психологическими травмами? • Как познать свой образ жизни? • Как научиться контролировать свои эмоции? Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Julkaisupäivä

E-kirja: 20. helmikuuta 2024

Avainsanat