Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Cover for Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Lunasta tarjous

Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде

Name: Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
ISBN: 9785042285400

Kirjailija
- Даниил Серебренников
Julkaisija
- Бомбора

Lunasta tarjous

Storytel Original: 1 of 2
Kielet: Venäjä
Formaatti
Kategoria: Tietokirjallisuus

Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор — мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов. Бонусом к книге вы найдете видеоуроки, доступные по QR-кодам! Они помогут закрепить полученные знания.

Julkaisupäivä

E-kirja: 22. syyskuuta 2025

Avainsanat