Лысая гора или Я буду любить тебя вечно (Lysaja gora ili Ja budu ljubit' tebja vechno) Сергей (Sergej) Пономаренко (Ponomarenko)
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Sarja
1 of 4
- Pituus
- 7T 38M
- Kieli
- Venäjä
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой!
Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность: • Выполняйте разные техники и упражнения • Повысьте свою стрессоустойчивость • Освободитесь от планирования негативных сценариев
Из книги вы узнаете: • Что такое тревожность и чем она отличается от страха • Как мозг и тело реагируют на тревогу • О видах тревожных расстройств и многом другом
© 2025 Кладезь (Äänikirja): 9785171745509
© 2025 Кладезь (E-kirja): 9785171627119
Julkaisupäivä
Äänikirja: 7. maaliskuuta 2025
E-kirja: 12. maaliskuuta 2025
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Мы бессмертны! Научные доказательства Души - Юрий Мухин. Юрий Мухин
- Маскарад со смертью Иван Любенко
- Альфарим. Книга 1. Волпер Рос Пер
- Шакта или Кашмирская история любви: Книга 1 Айрана Кхан
- Тень ингениума: Созерцатель Алексей Пехов
- Убийство на водах Иван Любенко
- Под сенью исполинов Никита Калинин
- Бард. Отступники Евгения Гедеон
- Одиссей покидает Итаку Vasiliy Zvyagintcev
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Selli Jussi Adler-Olsen4.3
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty: Häpäisty Nilla Kjellsdotter3.6
- Topi Kale Puonti4.3
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Deittimurhien arvoitus Julia Chapman3.5
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
