Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for A Beginner's Guide To Weightlifting

A Beginner's Guide To Weightlifting

Kesto
0T 32M
Kielet
Englanti
Formaatti
Kategoria

Tietokirjallisuus

Unlock the gateway to effective weight training with this comprehensive guide, meticulously crafted to equip beginners with the essential knowledge needed to embark on their fitness journey. Amidst the plethora of information available, this book stands out as a beacon of clarity, offering a roadmap for novices to navigate the world of weightlifting with confidence. Too often, individuals dive into exercise without a solid understanding, resulting in haphazard routines and limited progress. By immersing yourself in the fundamentals outlined within these pages, you pave the way for tangible results, spanning from shedding excess fat to achieving remarkable strength milestones akin to Olympic athletes. Bid farewell to the reliance on personal trainers, as this guide empowers you with a wealth of insights and terminology typically reserved for seasoned professionals. Authored by a certified fitness expert accredited by the National Federation of Professional Trainers, this book serves as your trusted companion on the path to fitness success. Embrace the opportunity to educate yourself and witness the transformative power of informed weightlifting practices. With dedication and guidance, your fitness aspirations are within reach.

© 2024 Trevor Clinger (Äänikirja): 9798882430121

Julkaisupäivä

Äänikirja: 1. kesäkuuta 2024

Saattaisit pitää myös näistä

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

29.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Aloita ilmainen kokeilu