ADHD Organizing Solutions: A Complete Guide for All People With ADHD, You Will Learn How to Better Your Life With Practical Tips, Tricks and Exercises That Are Tailor-Made to Manage Effectively Monica Payne
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
ADHD Workbook for Men: Exercises and Strategies to Improve Focus, Motivation, and Confidence
- Kirjailija
- Kustantaja
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Learn to thrive using these exercises tailored just for men with ADHD
ADHD and its symptoms can often make you question your ability to be strong, confident, and a good provider. This ADHD workbook for adults can help you learn to appreciate your unique set of challenges and harness the power of managing your ADHD to make it work for you instead of against you.
What sets this workbook apart from other ADHD books for adults:
An intro to men and ADHD • —Discover how adult ADHD symptoms can affect men in terms of career, relationships, self-esteem, and other quality of life factors. Practical strategies • —Embrace your neuro differences with approaches and exercises designed to build your self-confidence and improve your time and stress management. Real-life examples • —Find inspiring stories of how other men with ADHD have managed their symptoms to start living their best lives.
Break the cycle of guilt and depression brought on by ADHD with the helpful exercises in this ADHD adult workbook.
© 2025 Callisto (E-kirja): 9781638782445
Julkaisupäivä
E-kirja: 14. tammikuuta 2025
Saattaisit pitää myös näistä
- ADHD Secrets: Uncovering the Hidden Power Within: "Transform your ADHD journey! Explore dynamic audio lessons that reveal your inner strengths for ultimate success." Jasper Hawking
- Mindfulness: Strengthen your focus ability Tessa Gottschal
- ADHD and Impulsivity: Managing Quick Decisions and Emotional Responses Valerie Vogue
- Adult ADHD in Women and Men: Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life. Mark Watson
- Executive Functioning Skills for Adults with ADHD: From Struggling to Thriving: Boost Productivity, Organize Your Life, and Achieve Your Goals Without Overwhelm Laura Bennett
- Managing Relationships with ADHD: Tips and Techniques on how to improve relationships at home, work and with friends Suzanne Byrd
- ADHD Organization and Cleaning: From Overwhelmed to Organized: Declutter Your Space, Simplify Your Life, and Finally Feel in Control Without Burning Out Laura Bennett
- ADHD and Women: What typifies ADHD in adult women, how is it different to ADHD in men; and what are the main signs and symptoms of ADHD in women Suzanne Byrd
- ADHD is Awesome: A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD Kim Holderness
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Selli Jussi Adler-Olsen4.3
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Topi Kale Puonti4.3
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty: Häpäisty Nilla Kjellsdotter3.6
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
