ADHS? Ach deshalb …: Warum Frauen oft falsch diagnostiziert werden – und wie du dein Gehirn endlich verstehst

ADHS? Ach deshalb …

Warum Frauen oft falsch diagnostiziert werden – und wie du dein Gehirn endlich verstehst

Ständig unter Strom, aber nichts fertig? Im Kopf tobt ein Sturm aus Gedanken, To-dos, Emotionen – alles gleichzeitig? Nach außen funktionierst du, innerlich fühlst du dich müde, überfordert und zerstreut?

Dann ist es vielleicht Zeit, deinem Gehirn zuzuhören.

Dieses Buch ist für Frauen, die schon lange spüren: Irgendetwas passt nicht. Die von Arzt zu Arzt geschickt wurden – mit Diagnosen wie Burnout oder Depression. Die sich ein Leben lang bemüht haben, „normal“ zu sein – und sich doch immer falsch gefühlt haben.

Was, wenn es ADHS ist? Und was, wenn das keine Schwäche, sondern eine Erklärung ist?

Pia Maier – selbst mit ADHS – nimmt dich mit durch 20 ehrliche, humorvolle und berührende Kapitel. Es geht um Dopamin, Reizüberflutung, Maskieren, Beziehungen, Mutterschaft, Essen, Bewegung, Schlaf – und vor allem um die Erkenntnis:

Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst dich verstehen.

Dieses Buch könnte der erste Schritt sein.

© 2025 Panapu Audio (Äänikirja): 9798318487378

Julkaisupäivä

Äänikirja: 31. toukokuuta 2025