La Revolución de la Felicidad Guadalupe De La Mata
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Anatomía & Estiramientos: Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color)
- Kirjailija
- Julkaisija
- 1 Arviota
4
- Storytel Original
1 of 5
- Kielet
- Espanja
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y cómo estirar de forma adecuada.
Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas. Además de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil e información adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.
© 2013 Paidotribo (E-kirja): 9788499102306
Julkaisupäivä
E-kirja: 1. toukokuuta 2013
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Meditación Guiada "El Palacio de la Riqueza" Parte 2 Frank Hoese
- VELOCIDAD ESPIRITUAL LIBROTEKA
- Eliminando La Depresión - Eliminar La Negatividad (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
- FUNDAMENTOS DE LA VIDA ESPIRITUAL LIBROTEKA
- Secretos Revelados del Pensamiento Positivo (Serie de 2 Libros) MENTES LIBRES
- Nutrición Líquida MENTES LIBRES
- Los Secretos De La Gestión De La Ira - Los 9 Tipos De Personalidad (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
- ARTISTA DE LA ATRACCIÓN LIBROTEKA
- Las leyes de la Autodisciplina diaria: Técnicas para conquistar tu fuerza de voluntad, ser constante y alcanzar tus objetivos. Incluye técnicas de neuroprogramación científicamente probadas Fidel Duque
- Ultra Productividad - Productividad En El Trabajo Desde Casa (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
- DINÁMICA DEL HOMBRE Y LA MUJER LIBROTEKA
- Kahunas, Sabiduría Ancestral: Shamanes del Saber Iván Pallares Rincón
- SOLDADO ESPIRITUAL LIBROTEKA
- Impulsando el Pensamiento Positivo (Serie de 4 Libros) MENTES LIBRES
- SECRETOS DE ATRACCIÓN EN LAS RELACIONES LIBROTEKA
- Dominio de la Transformación Personal: Guía 6: Cómo Desarrollar Hábitos Poderosos LIBROTEKA
- MILAGROS EN TU VIDA LIBROTEKA
- EL MANUAL PARA SEGUIR ADELANTE LIBROTEKA
- ESTILOS DE VIDA DE LIBERACIÓN LIBROTEKA
- La Magia de los Hábitos: Cómo Hacer Simples Modificaciones Puede Cambiar Todo Santos Omar Medrano Chura
- No Soy Religioso Soy Espiritual - Navegar Por El Plano Astral (Serie de 2 Audiolibros) MENTES LIBRES
- Guía De Audio Hipnoterapia MENTES LIBRES
- AUTOESTIMA DE CAMPEÓN - SERIE DE 3 LIBROS MENTES LIBRES
- Vivir sin estrés #3 Maria Lopez Mulet
- La Salud Del Cerebro Desatado - Secretos De La Salud Del Corazón (Serie de 2 Audiolibros) LIBROTEKA
- Las 7 reglas del cambio positivo y productivo Esther Derby
- Conociendo y Aprendiendo Sobre MINDFULNESS (Serie de 2 Libros) LIBROTEKA
- PATRONES DE CRECIMIENTO EVOLUTIVO LIBROTEKA
- Dieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente & La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En Español Charlie Mason
- El tratamiento natural de las alergias Rosa Guerrero
- La psicología de la motivación LIBROTEKA
- MANTRA MÁGICO: Aprenda A Transformar Su Vida Y Su Salud Con MANTRAS LIBROTEKA
- El Arte de la Mente Creativa LIBROTEKA
- Vivir sin estrés #2 Maria Lopez Mulet
- BLOQUEOS DE AFECTO LIBROTEKA
- De la Postergación a la Acción (Serie de 2 libros) LIBROTEKA
- La Fortaleza del Pensamiento Positivo: Colección Premium (3 Libros) LIBROTEKA
- Fluyendo con la vida para alcanzar la felicidad Juanjo Ramos
- Los Secretos Del Pensamiento Positivo: Las 10 Claves Comprobadas Para Una Vida Más Positiva A Largo Plazo Sigue Motivado
- Diez ensayos liberales II Carlos Rodríguez Braun
- Acción Del Pensamiento Positivo LIBROTEKA
- El poder de la reestructuración cognitiva: cómo reescribir tu diálogo interno Juanjo Ramos
- Dieta Mediterránea Para Principiantes: Una Guía Concisa y Recetas Mediterráneas Probadas Para Una Pérdida de Peso Duradera Mike Edwards
- 6 Pasos Para La Transformación Carlos E. Sarmiento
- EL MANUAL DE CURACIÓN ESPIRITUAL LIBROTEKA
- Tácticas para vencer la procrastinación: Aprende las más efectivas rutinas y tácticas para vencer a tu enemiga Nº 1, la procrastinación. Prepárate para dejar de poner excusas y alcanzar tus objetivos Natalia Malo
- AMOR Y RELACIONES LIBROTEKA
- LOGRANDO OBJETIVOS: Experiencia Dominante Iván Pallares Rincón
- El Crecimiento Personal Comienza en la Mente (Serie de 3 Libros) LIBROTEKA
- DESCUBRIENDO EL PENSAMIENTO POSITIVO - SERIE DE 5 LIBROS MENTES LIBRES
- Virtudes mínimas para alcanzar la felicidad Carlos Goñi
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen
4.4 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.2
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
- Järjettömän hulluja satuja Paula Noronen4.7
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Matriarkka Enni Mustonen4
- Reijo Hammar – Kakolan karkuri Mika Katajala (toim)3.8
- Hupparizombi Eve Hietamies4.3
- Onnen silmukoita Jenny Colgan3.6
- Liekki Tuomas Milonoff4.2
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Myrskynsilmä: Empyreum 3 Rebecca Yarros4.2
- Henna Björk: Hydra Christian Rönnbacka4.2
- Reissutyössä Kalle Päätalo4.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
