Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Calm Mind: Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 1T 7M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Henkinen kasvu
We all have a budy life and need to calm our mind.
This book includes: Practice meditation to learn to calm your mind and shut out concernsLearn to meditate on the move and to escape your stresses at willTry guided meditation if you struggleMake your environment and routine more interestingTake up sports and start entering flowStop letting things distract you – have a morning routineSpend some time away from the phoneLearn to use mindfulness to make notes of your thoughtsUse CBT and cognitive restructuring to develop healthier responses to situationsPractice gratitudeOvercome your fears
© 2020 ECONO Publishing (Äänikirja): 9781094260549
Julkaisupäivä
Äänikirja: 2. helmikuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Inspiring Teachings on A Course in Miracles Marianne Williamson
- Expect to Manifest Your Best Life: Activating the Law of Positive Expectation Elena G.Rivers
- The Gratitude Plan - Cultivate an Attitude of Gratitude and Gain the Power to Heal, Get More Energy, and Change Lives: The Step-By-Step Plan To Achieving Greatness Using the Power of Gratitude Empowered Living
- Your Essential Self Care Guide: Learn How To Take Care of Yourself Better... With 50+ Tips & Activities, Self-Love Rules From the Big O, Action Plan, And Much More Better Life Journals
- Wholeness - Is Your Life Off Balance?: The Complete Guide to Holistic Wellness Empowered Living
- Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life Beth Kempton
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Peace, Love and Healing: Bodymind Communication & the Path to Self-Healing: An Exploration Bernie S. Siegel
- The Miracle Habits: The Secret of Turning Your Moments into Miracles Mitch Horowitz
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Onnen kaukoranta Matti Rönkä3.8
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Ruma rakkaus Colleen Hoover3.8
- Tony Halme. Uho, tuho ja perintö Mikko Marttinen3.6
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
