A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Changing Our Brain For Resilience
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 1 Arviota
5
- Pituus
- 57M
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Henkinen kasvu
Hanson assures us that the core of our being is “calm strength.” It is the background of who we are; it is a fundamental quality, the “wallpaper of our mind.” This dialogue is filled with practical wisdom to support us in growing calmness and well-being so we may be more effective and resilient in our lives.
© 2024 New Dimensions Foundation (Äänikirja): 9781987115406
Julkaisupäivä
Äänikirja: 24. tammikuuta 2024
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Changing Your Brain Toward The Good Rick Hanson, Ph.D.
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- Polyvagal Prompts: Finding Connection and Joy through Guided Explorations Deb Dana, LCSW
- Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
- Manifest Your Destiny Wayne W. Dyer
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
- How to Be the Love You Seek: Break Cycles, Find Peace, and Heal Your Relationships Dr. Nicole LePera
- Polyvagal Practices: Anchoring the Self in Safety Deb Dana, LCSW
- Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents Lindsay C. Gibson, PsyD
- Jon Kabat-Zinn Mindfulness Compilation Jon Kabat-Zinn
- YOUR ERRONEOUS ZONES Wayne W. Dyer
- Four Simple Questions That Dispel Unhappiness Byron Katie
- Habits of a Happy Brain: Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, & Endorphin Levels Loretta Graziano Breuning
- Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- Noise Daniel Kahneman
- Becoming Myself: A Psychiatrist's Memoir Irvin Yalom
- How to Meet Your Self: The Workbook for Self-Discovery Dr. Nicole LePera
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Silence: The Power of Quiet in a World Full of Noise Thich Nhat Hanh
- The Courage to Be Disliked: How to Free Yourself, Change Your Life, and Achieve Real Happiness Ichiro Kishimi
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts Gary Chapman
- Complex PTSD: From Surviving to Thriving Pete Walker
- The Gift of Change Marianne Williamson
- The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life Mark Manson
- The Art of Being Erich Fromm
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Falling Awake Jon Kabat-Zinn, Ph.D.
- The Greatest Secret Rhonda Byrne
- Savor: Mindful Eating, Mindful Life Thich Nhat Hanh
- Cultivating Intuitive Faith and True Surrender Ram Dass
- Love Yourself, Heal Your Life Workbook: (Insight Guide) Louise Hay
- The World of Relaxation: A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home Jon Kabat Zinn
- Recovering from Emotionally Immature Parents: Practical Tools to Establish Boundaries and Reclaim Your Emotional Autonomy Lindsay C. Gibson
- ACT with Love, Second Edition: Stop Struggling, Reconcile Differences, and Strengthen Your Relationship with Acceptance and Commitment Therapy Russ Harris
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
3.2
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson4
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Rakel Satu Rämö4.1
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Partisaanien takaa-ajo Esa Sirén4
- Sydän täynnä kaipausta Katarina Widholm3.9
- Ratkomme murhia Richard Osman3.8
- Puutarhamurha englantilaisittain Katie Gayle3.9
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
- Koettelemuksia Aud Midtsund4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
