Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Digital detox: minder technostress en meer focus dankzij de Touchpoints-methode
- Kirjailija
- Julkaisija
- Kielet
- Hollanti
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
© 2017 Lannoo (E-kirja): 9789401441995
Julkaisupäivä
E-kirja: 6. huhtikuuta 2017
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Nu of nooit: Durven veranderen om te behouden wat we liefhebben Petra De Sutter
- De sociale superheld: begrijp en beïnvloed mensen in 7 stappen Paul Vrouwenvelder
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Zitten is het nieuwe roken: waarom staan zo veel beter is Katja de Bruin
- Een kwestie van persoonlijkheid: Verschillen tussen mensen Jolet Plomp
- Was het maar maandag!: stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk Brigitte Durruty
- Bestemming droomjob: In 6 etappes naar meer werkgeluk The Job Coach
- Geluk vinden zonder het te zoeken Lieven Annemans
- Mensenmaat: Een pleidooi voor imperfectie Luc Van Gorp
- Durf falen: 24 manieren om te groeien door te mislukken Kira Van den Ende
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Stop examenstress David Dewulf
- #100 DOD - 100 Days of Dedication: De complete gids naar de fitste versie van jezelf Delphine Steelandt
- Ontdek PCM: Maak contact met het beste in jezelf en anderen Jérôme Lefeuvre
- Slimmer leven Carlijn Hermes
- Ik weet wie je bent en wat je doet: Hoe we onze privacy verliezen en wat je daaraan kan doen Matthias Dobbelaere-Welvaert
- Weer aan de slag: Anders omgaan met langdurige afwezigheid Elke Van Hoof
- Studeren is voor strevers: Hoe ons onderwijs talent verspilt Ann Verlinden
- Help! Mijn kind leeft online: gids voor ouders en andere opvoeders Lieve Swinnen
- Hiit for fit: Boost je energie met High Intensity Interval Training Annelies De Groef
- Op eigen kracht (e-book) Lieve Swinnen
- Mensen ontwikkelen zichzelf: Grenzen en mogelijkheden van hulp ver weg Betteke de Gaay Fortman
- Dit is een goed gidsje: voor een betere wereld (jeugdeditie) Marieke Eyskoot
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Leef met lef: hoe creatief denken je wereld kan verrijken Erno Mijland
- Mindfulness is goed voor alles: en zeven andere mythes over mindfulness Bjorn Prins
- Geluk is D.O.M.: Doelen, Oplaadpunten, Mensen: de drie pijlers voor geluk Patrick van Hees
- Is daar iemand?: hoe de smartphone ons leven beheerst Wouter van Noort
- Iedereen coach: praktijkboek voor alledag en overal Jef Clement
- Je werk of je leven?!: Tips & tricks om geluk te vinden in je job Ann De Bisschop
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- (geen) goesting?!: hoe motiveer ik kinderen en jongeren Lieve Swinnen
- De ultieme overwinning: Leer denken als een winnaar Ellen Schouppe
- Luisteren is een kunst: Over het voeren van verschillende gesprekken in het pastoraat Jan Minderhoud
- Vrienden maken handboek: Het handboek om echte vriendschappen te bouwen Rubin Alaie
- Het einde van vooroordelen Jessica Nordell
- Mindful onderweg David Dewulf
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Bonusprinssi – Norjan kuninkaallinen skandaali Anna Lillkung3.4
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
- Reijo Hammar – Kakolan karkuri Mika Katajala (toim)3.8
- Järjettömän hulluja satuja Paula Noronen4.7
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
