El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
Domina tu Ansiedad: El Arte de Domar la Ansiedad - Aprenda a Controlar la Ansiedad y los Ataques de Pánico
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- Pituus
- 1T 38M
- Kieli
- Espanja
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
En este libro descubrirás herramientas y estrategias para entender, manejar y superar la ansiedad. A través de técnicas probadas y consejos prácticos, aprenderás a identificar los disparadores, controlar los pensamientos negativos y mejorar tu bienestar emocional. Ya sea que enfrentes ataques de pánico, ansiedad social o estrés generalizado, esta guía te proporcionará los recursos necesarios para recuperar la calma y vivir una vida más plena y equilibrada. ¡Empieza hoy a dominar tu ansiedad y recobra el control de tu mente!
© 2025 Galeano Mendez Company LLC (Äänikirja): 9798347916870
Julkaisupäivä
Äänikirja: 9. huhtikuuta 2025
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Vivir sin estrés Fernando Ortiz Lachica
- Psicología del consumidor: cómo pensamos al comprar Juanjo Ramos
- CÓMO CONTROLAR LA ANSIEDAD, EL INSOMNIO Y LOS ATAQUES DE PÁNICO: Método efectivo contra la ansiedad generalizada y sus trastornos derivados Dr. Albert Jonson
- A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo Silvia Congost
- Codependencia + Relaciones narcisistas 2 en 1: Es hora de sanar. Descubre si eres codependiente + cómo recuperarse tras una relación narcisista. Incluye la fórmula para encontrar una pareja confiable Adora Ante
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- Hiperagotadas Emily Nagoski
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Rakel Satu Rämö4.1
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Someron murha: Kadonneen Milla Arosen tapaus Jari Veijalainen4.3
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Selli Jussi Adler-Olsen4.2
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Uho - Sami Jauhojärven tarina Karo Hämäläinen4.2
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
