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Dopamina en el cerebro

Kirjailija
- Zack GB
Lukija
- Nicolas
Kustantaja
- Zack GB

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Pituus: 1T 7M
Kieli: Espanja
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Descubre el químico detrás de tu motivación, tus hábitos… y tus adicciones.

Dopamina en el Cerebro es una guía reveladora que te explica cómo esta poderosa sustancia regula tu comportamiento, tus emociones y tu toma de decisiones. Comprender el papel de la dopamina te permitirá recuperar el control de tu vida, romper ciclos negativos y desarrollar hábitos más saludables y conscientes.

En este audiolibro aprenderás:

• Qué es la dopamina y cómo actúa en tu cerebro • Cómo influye en tu motivación, placer y recompensa • Por qué puede ser responsable de la procrastinación, la adicción o la falta de enfoque • Estrategias prácticas para equilibrar tus niveles de dopamina y mejorar tu bienestar mental

Ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento, su salud mental y su autocontrol desde la raíz.

Conoce tu cerebro, entiende tu comportamiento… y transforma tu vida.

Julkaisupäivä

Äänikirja: 8. kesäkuuta 2025

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