Food and physical activity: How to adapt your diet to improve performance and recovery from physical exercise MAX EDITORIAL
Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi
Kuuntele missä ja milloin haluat
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
In Search of Balance: Behavioral Nutrition for a Healthy Life
- Kirjailija
- Kustantaja
- Sarja
1 of 25
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
Behavioral nutrition is a holistic approach to eating that considers the psychological and social factors that influence what we eat. She seeks to help people make healthy food choices that are sustainable over time, not just to reach a specific weight goal.
Behavioral nutrition is based on the idea that our eating habits are influenced by a variety of factors, including:
Our emotions
Our thoughts
Our beliefs
Our experiences
Our environment
When we understand these factors, we can start to make changes that help us eat healthier.
© 2023 Max Editorial (E-kirja): 9781779713056
Julkaisupäivä
E-kirja: 9. joulukuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Moral Principles and Medical Practice Charles Coppens
- Summary of Leonard Mlodinow's Emotional IRB Media
- Summary of Jeffrey Bennett's What Is Relativity? IRB Media
- Emotional Intelligence For Dummies Steven J. Stein, PhD
- The Nature of Nutrition: A Unifying Framework from Animal Adaptation to Human Obesity David Raubenheimer
- Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Max Lugavere
- Dark Psychology: 3 in 1 Combo: Resisting Evil in a Blackmailing, Lying, Controlling World Valerie Glossner
- Why Size Matters: From Bacteria to Blue Whales John Tyler Bonner
- The Passion Portfolio: Investing in Style Jürgen Hanssens
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty Nilla Kjellsdotter3.6
- Selli Jussi Adler-Olsen4.3
- Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter3.6
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci4
- Kadonnut nainen Carla Kovach3.6
- Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela4.2
- Kotiapulainen Freida McFadden4.1
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
