Astu tarinoiden maailmaan
Hyvinvointi & elämäntaito
Unlock the secrets to a longer, healthier life with cutting-edge science and global insights.
Hey there! Ready to dive into the wild world of living longer? Longevity Science and Antiaging Research is your ticket to understanding how aging works and what we can do about it. This book spans 17 chapters packed with mind-blowing info. It kicks off with the basics—cellular senescence, mitochondrial glitches, and DNA repair. You’ll explore how genetics shape lifespan, from centenarian DNA to epigenetic tweaks. Nutrition gets a spotlight, with tips on caloric restriction and superfoods. Exercise? Yep, it’s here—how movement keeps your body and brain young. Then there’s the cool stuff: anti-aging drugs like senolytics, stem cell therapies, and even AI-designed treatments. But it’s not all lab coats—it digs into ethics, economics, and policies too, showing how longer lives could shake up our world.
What makes this book special? It’s not just another diet guide or science textbook—it’s the whole package. Other books might zero in on one angle, but this blends global research with real-life hacks you can use now. From Japan’s fasting studies to U.S. biotech breakthroughs, it’s got a worldwide vibe. Plus, it peeks into the future—think gene editing and nanotech—while tackling big questions others skip, like fairness and overpopulation. Whether you’re a health nut or just curious, this is your go-to guide for the longevity revolution!
© 2025 Azhar Sario Hungary (E-kirja): 9783384632531
Julkaisupäivä
E-kirja: 13. kesäkuuta 2025
Avainsanat
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiSuomi
Suomi