Kesytä kriitikkosi: Lempeämmän mielen käsikirja Taina Laane
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Onnea etsimässä: Mitä kaipaamme kun kaipaamme onnellisuutta
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 30 Arviota
4
- Kesto
- 6T 8M
- Kielet
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Jokainen haluaa tuntea itsensä onnelliseksi, ja tavoittelemme onnellisuutta monin tavoin. Joskus onni kuitenkin tuntuu vain pakenevan, ja joskus se on kuin huone, jonne ei ole avainta. Silloin ihminen on vaarassa uupua.
Psykiatri Juhani Mattila kuvaa vuosikymmenien terapeuttikokemuksellaan pyrkimystämme löytää elämäämme onni ja merkityksellisyys. Miten tunnistaa verhotut kaipaukset ja elämänhalu, joka pitää meidät hengissä?
Mitä voimme tehdä onnemme eteen? Onko onnellisuus kuin metsän sieni, joka samoillessa löydetään? Vai suhtaudummeko siihen kuin olympialaisten kultamitaliin, joka koettelemusten ja sitkeän harjoittelun jälkeen vihdoin saavutetaan?
Juhani Mattila on psykiatrian erikoislääkäri ja tietokirjailija. Hän on aiemmin kirjoittanut esimerkiksi ujoudesta, sosiaalisista peloista ja työuupumuksesta. Hän on julkaissut useita teoksia, mm. Uupumuksesta takaisin elämään (2021), Nöyryytys (2017) sekä Herkkyys ja sosiaaliset pelot (2014).
© 2023 Kirjapaja (Äänikirja): 9789523548466
© 2023 Kirjapaja (E-kirja): 9789523548473
Julkaisupäivä
Äänikirja: 20. syyskuuta 2023
E-kirja: 15. syyskuuta 2023
Saattaisit pitää myös näistä
- Mielen käyttöohjeet: Kuinka luot todellisuutesi Jenni Sofia
- Rohkeasti rehellinen Reija Könönen
- Elämänilon jäljillä: Tunne juuresi, vaikuta elämääsi Marja-Liisa Manka
- Mindfulness, mielenselkeys ja myötätunto Ari-Pekka Skarp
- Herkkää arkea: Erityisherkkänä työssä ja vapaalla Laura-Maria Hyttinen
- Suunnassa: Kirja sinulle, joka haluat selkeyttä elämääsi Liisa Uusitalo-Arola
- Tunnetartunta Anna Peltola
- Hengitä tämä hetki: Hengitys ja lupa olla Minna Martin
- Mielen jumeista joustavuuteen: Kuinka tulla toimeen epävarmuuden kanssa Janna Meunier
- Huomio hetkeen: Levollisen läsnäolon taito Salla-Maarit Volanen
- Muutos mielessä: Kohti omannäköistä elämää Anu Tevanlinna
- Irti päästämisen ilo: Eroon tunnekuohuista Sedona-metodin avulla Katja Törmänen
- Varmistelusta vapauteen Marika Rosenborg
- Merkityksellisyyden voima: Kirja masennuksesta toipuvalle Samuel Salovuori
- Taakka vai turva?: Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta Aino Juusola
- Kohti omaa voimaa: Kuinka tulla energiseksi ja nauttia elämästä Maija-Riitta Ollila
- Viha voimaksi: Vaikeat tunteet ihmissuhteissa Heli Pruuki
- Älä usko kaikkea mitä ajattelet Joni Martikainen
- Avaudu rakastamaan itseäsi Auli Malimaa
- Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
- Uskalla tuntea Heli Mäkelä
- Tunne pelkosi, vapaudu elämään Harri-Pekka Pietikäinen
- Irti oravanpyörästä Kaarina Davis
- Kehon viisaat viestit: Kuuntele, tiedosta ja voi paremmin Karita Palomäki
- Muuta asenteesi, muuta elämäsi Eija Hinkkala
- Itsetunto kuntoon Janne Viljamaa
- Pienet traumat: Henkisten haavojen suuret vaikutukset Meg Arroll
- Hyvinvoinnin käsikirja Markku Ojanen
- Paluu juurille: Tunneyhteydessä luontoon Teemu Syrjälä
- Kaikki kääntyy hyväksi: Ajatuksia itsensä auttamisesta Heli Suutari
- Onnellisen elämän salaisuus: Oppeja kaikkien aikojen laajimmasta onnellisuustutkimuksesta Robert Waldinger
- Tunnista manipulointi ja löydä omat rajasi Satu Pihlaja
- Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
- Jääkylmä mielenrauha Magnus Appelberg
- Halun vallassa – Onnellisuutta etsimässä Timo Airaksinen
- Kohti myötätuntoista mieltä: Itsemyötätunnon voimaa työhön ja arkeen Mari Juote
- Pieni rohkaisukirja: Luo omannäköinen elämä Peppiina Meronen
- Ikävät ihmiset: Kuinka selviytyä hankalien tyyppien kanssa Satu Kaski
- Onnellinen turvallisuus: Turvallista arkea etsimässä Ilona Suojanen
- Parinvalinnan salaisuus: Naiselle joka haluaa kaiken ja vielä enemmän Hanna Markuksela
- Voimanlähteillä Ilona Tomi (toim.)
- Elä täysillä - nyt tai ei koskaan Susan Billmark
- Todellinen voimasi: 100 asiaa, jotka voit oppia Shaolin-munkeilta Joonas Tolvanen
- Elä enemmän, stressaa vähemmän Susan Billmark
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen
3.2 - Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
- Reijo Hammar – Kakolan karkuri Mika Katajala (toim)3.8
- Osasto 6: Tositarinoita suljetulta Raija- Leena Rekilä4.2
- Järjettömän hulluja satuja Paula Noronen4.7
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
- Ainoastaan sinä Colleen Hoover3.9
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
