500 ways to love me - how to love yourself: Creative ways everyday, unlocking your inner strength, rewire your brain to self-compassion self-acceptance, heal your inner child with love self-worth Chantalia
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Paths to Happiness: 50 Ways to Add Joy to Your Life Every Day
- Kirjailija
- Kustantaja
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
A psychologist offers fifty science-backed ideas, activities, and adventures for cultivating a happier mindset.
From positive psychology expert Edward Hoffman, Ph.D., Paths to Happiness guides you through fifty fun, stimulating, mind-opening ways to achieve greater joy and feel more fulfilled. From dabbling in watercolors to expressing gratitude, embracing nostalgia to power napping, each suggestion in this book has been shown by scientific research to increase happiness and support well-being.
Every topic is explored in a digestible manner and invites readers to reflect on their lives, with easy ways to cultivate a happier mindset. The easy dip-in, dip-out style and engaging activities make this accessible guide to finding happiness in daily living—one that can be revisited again and again.
© 2016 Chronicle Books LLC (E-kirja): 9781452149318
Julkaisupäivä
E-kirja: 16. elokuuta 2016
Saattaisit pitää myös näistä
- The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks Mike Dow
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Move the Body, Heal the Mind: Overcome Anxiety, Depression, and Dementia and Improve Focus, Creativity, and Sleep Jennifer Heisz
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- The Achievement Habit: Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life Bernard Roth
- Emotional Success: The Motivational Power of Gratitude, Compassion and Pride David DeSteno
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
- Rakel Satu Rämö
4.1
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Ruma rakkaus Colleen Hoover3.8
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Tony Halme. Uho, tuho ja perintö Mikko Marttinen3.6
- Onnen kaukoranta Matti Rönkä3.8
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
