Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente - von A - Z, Gesund leben, Immunsystem stärken und Krankheiten vorbeugen: Was Mikronährstoffe können und wie viel wir davon brauchen Dr. Angela Bechthold
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Qi Gong Standübungen: einschließlich die 5 Tiere Positionen
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In diesem Buch werden 23 Qi Gong Standübungen beschrieben. Diese Übungen verbessern die Energieaufnahme, stärken die Selbstheilungskräfte und bewirken einen Ausgleich des vegetativen Nervensystems. Sie fördern die Konzentrationsfähigkeit und innere Ruhe. Sie stärken die Muskulatur und die Sehnen. Die Standpositionen der 5 Tiere (Affe, Hirsch, Bär, Tiger, Kranich) sind auch für Kinder gut geeignet.
© 2019 Books on Demand (E-kirja): 9783749415564
Julkaisupäivä
E-kirja: 26. elokuuta 2019
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