RÉSUMÉ - The Willpower Instinct / L'Instinct de Volonté : Comment fonctionne le contrôle de soi, pourquoi il est important, et ce que vous pouvez faire pour en avoir plus par Kelly McGonigal Ph.D Paul Bousquet
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RÉSUMÉ - Willpower / La Volonté : Redécouvrir notre plus grande force par Roy F. Baumeister et John Tierney
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* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.
Comment maîtriser sa volonté ? Pour la maîtriser, il faut avant tout savoir la définir, connaître d'où elle vient et comment elle fonctionne. Ainsi, les échecs deviennent moins fréquents.
Dans ce livre, vous apprendrez :
• Comment fonctionne la volonté ? • Comment entraîner sa volonté ? • Comment la volonté est-elle contrôlée dans notre corps ? • Comment contrôler sa volonté ? • Que faire si votre volonté fait défaut ? • Comment construire sa volonté avec de la volonté ? • Comment enseigner la volonté à un enfant ? • Quelles sont les limites de la volonté ?
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.
Prêt à maîtriser votre volonté ? Allons-y !
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© 2022 My MBA (Äänikirja): 9781669620464
Julkaisupäivä
Äänikirja: 20. tammikuuta 2022
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