What Does it Mean to be One? Jennie Lindon
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Sleep
- Kirjailija
- Kustantaja
- 1 Arviota
3
- Sarja
1 of 18
- Kieli
- Englanti
- Format
- Kategoria
Tietokirjallisuus
In Sleep, psychologist Christine Parsons lays out the benefits of sleeping for our bodies, minds, and societies. The negative effects of chronic sleep deprivation include correlations with Alzheimer’s disease, relationship problems, and car crashes. Parsons provides helpful tricks, training, and therapy to overcome the most common obstacles to better sleep hygiene. Exploring different sleep styles, she assesses which ones work and which ones don’t—helping lead us to a better night’s rest.
© 2023 Aarhus Universitetsforlag (E-kirja): 9788775971824
Julkaisupäivä
E-kirja: 16. maaliskuuta 2023
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Straight To Deep Sleep: A Guided Sleep Hypnosis To Help You Fall Into A Deep Restful Healing Sleep European Center for Sleep Disorders
- Put A Wet Paper Towel on It: The Weird and Wonderful World of Primary Schools Adam Parkinson
- Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
- Stop Driving Anxiety: Be a Fear Free Driver Dr. Janet Hall
- Sleep Deeper: How to Get the Best Sleep Possible by Sleeping Less Dr. Michael Smith
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Deep Sleep Meditation: Guided Meditations For Beginners To Overcome Insomnia, Anxiety, Depression, Stress Management, Relaxation and Enjoy Deep Sleep Kevin Kockot
- Celiac Disease For Dummies Ian Blumer, MD
- Raising Your Spirited Child, Third Edition: A Guide for Parents Whose Child Is More Intense, Sensitive, Perceptive, Persistent, and Energetic Mary Sheedy Kurcinka
- A Joosr Guide to... The Conscious Parent by Shefali Tsabary: Transforming Ourselves, Empowering Our Children Joosr
- Instant Hypnosis Help: Assertiveness: Help for People in a Hurry! Lynda Hudson
- Transform Your Sleep: Find Calm and Rejuvenate Fast: "Revitalize your sleep! Discover soothing audio lessons for deep calm and rejuvenation in no time." Malcolm Vervain
- BCBA Exam: Board Certified Behavior Analyst Exam Prep 2024-2025: Ace Your BCBA Certification on the First Attempt! | 200+ Practice Questions | Realistic Examples and Comprehensive Answer Breakdowns Eamon Thornfield
- Ethics for Behavior Analysts: 4th Edition Jon S. Bailey
- Can't Stop Thinking: How to Let Go of Anxiety and Free Yourself from Obsessive Rumination Nancy Colier
- Sleep Meditation: 20 Minutes Meditation for Deep Sleep Suzan van der Goes
- The Child Who Never Spoke: 23 ½ Lessons in Fragility Cristina Nehring
- American Gods: A Novel Neil Gaiman
- A Hunt For Bugs Julie Schnieders
- 50 Psychology Classics: Who We Are, How We Think, What We Do Tom Butler-Bowdon
- Children of color with autism face disparities of care and isolation PBS NewsHour
- The Musculoskeletal System in Children with Cerebral Palsy: A Philosophical Approach to Management: 1st Edition Martin Gough
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Bubble Wrapped Children Helen Oakwater
- Designing Interdisciplinary Education: A Practical Handbook for University Teachers Ger Post
- My Secret World: From Head to Heart: The Science of Emotions John Rushton
- The Cozy Cabin. A Sleep Story for Adults Sophie Påhlsson
- The Silent Symphony: Hearing loss from Teenager’s Headphone Use.: "Exploring the Shadows of Isolation, Auditory health and Social Disconnection" Zazabor Guru
- Sleep Lisa Varadi
- Awakening to Justice: Faithful Voices from the Abolitionist Past Jemar Tisby
- Metabolical: The Lure and the Lies of Processed Food, Nutrition, and Modern Medicine Robert H. Lustig
- Insurgent Citizenship: Disjunctions of Democracy and Modernity in Brazil James Holston
- A look inside the therapy room Chrissie Henson
- OCN Exam Study Guide: Ace the Oncology Certified Nurse Exam on Your First Attempt | Over 200 Interactive Q&A's | Genuine Sample Questions with Detailed Explanations and Insights. Jonathan Langford
- Alliance Parenting: Unlocking your child’s potential over a lifetime of passion, resiliency, and balance. Darcy Zajac
- The Quick And Easy Guide To Building Better Boundaries: How to Install Stop Signs and Borders to Protect Yourself, own Your Life, and Make Good Choices Jim Colajuta
- You Are Not Alone for Parents and Caregivers: The NAMI Guide to Navigating Your Child’s Mental Health?With Advice from Experts and Wisdom from Real Families Christine M. Crawford
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT) For Depression, Anxiety, Phobias, and Panic Attacks James David Rockefeller
- Applied Psychology for Nurses Mary Porter
- Masturbation Dr Prasanna Gadre
- Epilepsy: An Overview Edmonton Epilepsy Association
- Traveling Different: Vacation Strategies for Parents of the Anxious, the Inflexible, and the Neurodiverse Dawn M. Barclay
- Brave Parent: Raising Healthy, Happy Kids Against All Odds in Today's World Susan Maples
- End Emotional Eating: Stop Overeating, Develop Healthy Stress Management and Choose Healthier Habits with Hypnosis, Meditation and Affirmations Elizabeth Snow
- Ghosts from the Nursery: Tracing the Roots of Violence Robin Karr-Morse
- Homeschooling Revolution: Join the Homeschooling Revolution: Engage with immersive audio lessons for unparalleled success! Elias Thornfield
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
3.2 - Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Rakel Satu Rämö4.1
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Talvenkuu Anna Jansson3.6
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Puutarhamurha englantilaisittain Katie Gayle3.9
- Vaellus Lucy Clarke3.7
- Isämiehen idioottimaiset iskäsadut 2 osa 1 Arttu Unkari4.4
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.6
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
