7 Reasons Why You Are Not Reaching Your Fitness Goals Trevor Clinger
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Static Stretching, PNF, And Reciprocal Inhibition Techniques For Improving Flexibility Through Stretching
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- Kesto
- 0T 11M
- Kielet
- Englanti
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Many people skip stretching due to a lack of knowledge, while others stretch incorrectly and miss out on its full benefits. This book explores three types of stretching, providing at least three specific stretches for each type. With these guidelines, you can start improving your flexibility and range of motion today. As a certified personal trainer with the National Federation of Professional Trainers (certificate number 45582), I bring you expert advice to enhance your fitness routine.
© 2024 Trevor Clinger (Äänikirja): 9798882362477
Julkaisupäivä
Äänikirja: 25. kesäkuuta 2024
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Lifting Your Spirits. 7 tools for coping with illness Jan Alcoe
- Summary of Judy Dyer's Empath IRB Media
- Summary of John Tsilimparis & Daylle Deanna Schwartz's Retrain Your Anxious Brain IRB Media
- Mindful Mastery: Conquering Life Through Awareness Caleb David
- The Authentic Success Code: Win at Life Without Losing Yourself Caleb David
- Authentic Power: Finding Strength in Your True Self Caleb David
- Trekking Toward Tenacity: Your Family's Roadmap to Stronger Mental Health Chris Morris
- My Wellness Wake UP Call™: Volume 1 Jennifer Jimenez
- Summary of Elizabeth Warren's Persist IRB Media
- Rooted in Faith: Growing a Life That Flourishes Yesu Vi
- Unlock Daily Wins: Simple Strategies for Steady Growth Caleb David
- How to Master And Overcome Anxiety MAX EDITORIAL
- The Juice Revolution: Squeeze Your Way to Vibrant Health! George Kemp
- Summary of Jennifer Waldburger & Jill Spivak's The Sleepeasy Solution IRB Media
- How to Improve Memory Without Needing Medicine MAX EDITORIAL
- Summary of Stu Heinecke's How to Get a Meeting with Anyone IRB Media
- Align Thoughts Daily: Daily Steps to Mental Harmony Caleb David
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen
3.2 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.4
- Niko: Kaikki mitä en ole kertonut Mari Koppinen4.3
- Poistetut kohtaukset Neil Hardwick4.2
- Rotan vuosi Maaria Nuoranne3.9
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- JHT – Missio vai mielenrauha Oskari Saari4.4
- Supermarsu ja valheiden vangit Paula Noronen4.4
- Reijo Hammar – Kakolan karkuri Mika Katajala (toim)3.8
- Osasto 6: Tositarinoita suljetulta Raija-Leena Rekilä4.2
- Järjettömän hulluja satuja Paula Noronen4.7
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Pyykkipäivä Maija Kajanto4
- Ainoastaan sinä Colleen Hoover3.9
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
