Superando El Nerviosismo Y La Ansiedad - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Efectivas Para Encontrar La Calma Interior

SUPERANDO EL NERVIOSISMO Y LA ANSIEDAD - ESTRATEGIAS EFECTIVAS PARA ENCONTRAR LA CALMA INTERIOR

BASADO EN LAS ENSEÑANZAS DE FRANK SUAREZ

ESCRITO POR: METASALUD EDITORIAL

CONTENIDO:

Introducción al Nerviosismo y la Ansiedad

Sistema Nervioso y su Relación con la Ansiedad

Factores Genéticos y Características del Cuerpo

Técnicas para Combatir la Ansiedad

Conclusiones y Recomendaciones

ACERCA DE ESTE LIBRO

Este libro se basa en las enseñanzas de Frank Suárez. Ha sido ampliado para facilitar su comprensión. Todos están comprometidos con su investigación científica, hallazgos y experimentación. Ha sido creado para brindar a más personas acceso a su trabajo y ayudar a crear vidas más saludables.

ACERCA DE FRANK SUAREZ

Frank Suárez (1972-2021) fue un influyente nutricionista puertorriqueño. Graduado de la Universidad de Puerto Rico, Suárez obtuvo una maestría en Nutrición Clínica y dedicó su carrera a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición y el estilo de vida. Fundó el Instituto de Nutrición Celular y escribió libros exitosos como "El Poder del Metabolismo". Su enfoque en la educación nutricional, la prevención de enfermedades y la pérdida de peso sostenible lo convirtieron en un referente en América Latina. A pesar de su lamentable fallecimiento en 2019, su legado perdura, inspirando a millones a llevar vidas más saludables.

© 2024 Metasalud Editorial (Äänikirja): 9798882205989

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. marraskuuta 2024