Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi

Kuuntele missä ja milloin haluat

Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

NO - Details page - Device banner - 894x1036

Lunasta tarjous

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда: 4П:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Lunasta tarjous

Pituus: 4T 20M
Kieli: Venäjä
Format
Kategoria: Hyvinvointi & elämäntaito

Автор этой книги — Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, — #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: -получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; -узнаете 10 законов правильного питания; -полюбите физическую активность; -освоите техники самомотивации; -переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: -поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; -получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

Julkaisupäivä

Äänikirja: 25. tammikuuta 2024

Avainsanat